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マットピラティス資格更新対象6セミナー(札幌)

マットピラティス資格更新対象

(下記①~⑥のセミナーはすべてマットピラティス資格更新対象です)

① 「セラバンドを使ったムーブメント」セミナー

2014年4月以前の教科書にはセラバンドを使ったムーブメントがありました。セラバンドを使うと動きのアシストや
レジスタンス(抵抗)をかけられ、マットムーブメントが動きやすくなります。リフォーマーがない環境でも、
セラバンドがあると非常に役立ちます。このセミナーではセラバンドムーブメント(予定では8種目)、
動きの誘導サポートなどをお伝えさせて頂きます。

【日 時】 2017年2月27日(月)10:00-12:00

【場 所】 RefineBody(人数によって変更の可能性あり)

【受講料】 8,640円

【定 員】 12名

お申込み・問い合わせ|info@tanaka-bodymake-39happy.com|

 

② 「マット復習〜プレピラティスのクオリティを上げる」セミナー

プレピラティスを解剖学的に深く掘り下げていきながら復習していきます。

【日 時】 2017年3月2日(木)10:00-13:00

【場 所】 RefineBody(人数によって変更の可能性あり)

【受講料】 10,800円

【定 員】 12名

お申込み・問い合わせ|info@tanaka-bodymake-39happy.com|

 

③  「マットピラティスを立位へ〜3面で考える」セミナー

ベットに横たわりながら出来るリハビリとして生まれたピラティス。それはメリットでもありデメリットでもあります。
私たちは直立2足歩行をする動物です。立位での動きには矢状面・前額面・水平面といった3つの面からの外的抵抗に
体を安定させながら動作を遂行します。
仰向けで股関節を上手に動かせられるようになったら終わりではなく、最終的には立位で股関節を機能的に動かすことが大切です。
前額面や水平面ってなに?となる方はぜひご受講ください。運動指導者として、知っておきたい要素をお伝えします。

【日 時】 2017年3月5日(日)11:00-14:00

【場 所】 RefineBody(人数によって変更の可能性あり)

【受講料】 10,800円

【定 員】 15名

お申込み・問い合わせ|info@tanaka-bodymake-39happy.com|

 

④ 「ストレッチポールを使ったムーブメント」セミナー

ストレッチポール(フォームローラー)を使うことで動きの左右差に気づきやすくなり、より繊細なボディコントロールが必要となります。
またリフォーマーがない環境でも、ブリッジやスワンなどの動きの誘導がしやすくなります。
ストレッチポールを使った様々なムーブメントバリエーションをお伝えします。

【日 時】 2017年3月13日(月)10:00-13:00

【場 所】 RefineBody(人数によって変更の可能性あり)

【受講料】 10,800円

【定 員】 12名

お申込み・問い合わせ|info@tanaka-bodymake-39happy.com|

 

⑤ 「 肩の痛みに対するピラティス」セミナー

肩が痛い、ひっかかる感じがする‥このような方にもピラティスは非常に有効です。
それはほとんどのケースで日々の姿勢や動きによってミクロな組織損傷の繰り返しによって肩の障害が起こるからです。
肩甲骨のアライメント、肩甲上腕リズム、肩甲骨上方回旋のフォースカップル、胸椎や手指からの運動連鎖、肩関節を
健康に保つために必要な知識とムーブメントをお伝えします。

【日 時】 2017年3月16日(木)10:00-12:00

【場 所】 RefineBody(人数によって変更の可能性あり)

【受講料】 8,640円

【定 員】 12名

お申込み・問い合わせ|info@tanaka-bodymake-39happy.com|

⑥ 「マット復習〜クラシカルムーブメントのよりよい動きへ」セミナー

クラシカルピラティスを解剖学的に深く掘り下げていきながら復習していきます。ツールを使って動きのアシスト法などもお伝えします。

【日 時】 2017年3月26日(日)10:00-13:00

【場 所】 RefineBody(人数によって変更の可能性あり)

【受講料】 10,800円

【定 員】 15名

お申込み・問い合わせ|info@tanaka-bodymake-39happy.com|

BESJ事務局       info@body-element.org

 

「ピラティスと筋膜」セミナー(札幌)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスと筋膜」セミナー

・エリザベスラーカムスタイル プレピラティス
・目や舌、足趾といった末梢とコアのつながり。
・クラシカルピラティスのモディフィケーション
・筋膜の性質と構造、エラスティックリコイル

皆さん自身にも新たな気づきや感覚が生まれ、グループレッスンの展開も広がっていきます。

【日 時】 2016年12月11日(日)11:00-15:00

【受講料】 12,960円

【場 所】 札幌市内

【講 師】 田中宏明MT

お問い合せ・ご予約|info@tanaka-bodymake-39happy.com|田中宏明

BESJ事務局  info@body-element.org

ピラティスブラッシュアップセミナー(旭川)

【内容】 ①「2014年教科書改訂に伴う新ムーブメント」②「肩甲帯の機能向上アプローチ」

【日時】 2015年3月8日(日) ①10時~13時 ②14時~16時

【場所】 旭川神楽公民館

【定員】 8名ずつ

【料金】 ①+② 16,200円 ①のみ10,800円 ②のみ8,640円(当日お支払頂きます)

お問い合せ・ご予約|info@tanaka-bodymake-39happy.com|田中宏明

BESJ事務局  info@body-element.org

 

マットピラティスブラッシュアップセミナー(札幌)

【内容】 ニュートラルを感じ、インナーユニットの働きを触り、動きを観る眼を養おう

【日時】 3月15日(日)18時~20時(受付17時30分)

3月17日(火)10時半~12時半(受付10時) 内容は同じです

【場所】 RefineBody

【定員】 8名(質を重視したいので少人数制とさせて頂きます)

【料金】 8,640円(当日お支払頂きます)

お問い合せ・ご予約|info@tanaka-bodymake-39happy.com|田中宏明

BESJ事務局  info@body-element.org

マットピラティスブラッシュアップセミナー(北海道)

マットピラティス資格更新対象

①「ブリッジの評価と修正」

HipEscalator(AdductionBirdging)の動作評価と修正方法をお伝えします。
ブリッジ動作が正しく行えると腰椎伸展型腰痛やハムストリングスの肉離れなどといった
障害予防からふくらはぎの張り、お尻が引き締まらないなどのスタイル改善に至るまで
カバー出来ます。

【日 時】2014年11月 24日(月) 12:00~14:00

【場 所】RefineBody(札幌)

【受講料】8,640円

②「肩の痛みに対するピラティスアプローチ」

肩の痛みや、肩こりに対するピラティスアプローチをご紹介いたします。
肩の痛みに対する考え方はとても幅広く、多岐にわたります。
今回は「肩甲上腕リズム」にフォーカスをあて肩関節機能向上のためのエッセンスを
お伝えさせて頂きます。

【日 時】2014年11月 24日(月) 14:30~16:30

【場 所】RefineBody(札幌)

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約|info@tanaka-bodymake-39happy.com|田中宏明

BESJ事務局  info@body-element.org

 

マットピラティスブラッシュアップセミナー(札幌)

マットピラティス資格更新対象


ムーブメントの復習・新ムーブメント

【日 時】2014年 8月3日(日) 10:30-12:30
2014年8月 6日(水) 14:00~16:00

【場 所】札幌市中央区南2条西12丁目324-2 福粧堂ビル ヴィラプリンス 301    RefineBody

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約 |info@tanaka-bodymake-39happy.com | 011-215-0071

 

 

ピラティスブラッシュアップセミナー(札幌)

マットピラティス資格更新対象

「姿勢別アプローチを学ぶ」

【日 時】 2013年6月9日(日) 13:00-16:00

【場 所】 RefinBody   札幌

【受講料】 12,600円

【講    師】田中宏明

お問い合せ・ご予約 |info@tanaka-bodymake-39happy.com |

BESJ事務局       info@body-element.org

ピラティス指導者向け解剖学セミナー(札幌)

マットピラティス資格更新対象

ピラティス指導者向け解剖学セミナー【応用編】

基礎的な解剖学を知っている方を対象に、おおまかな筋肉の位置だけではなく

各関節運動(股関節、膝関節、足関節、肩関節、肘関節、手関節)や

骨盤や肩甲骨などの動きに伴う機能解剖学をお伝えします。

1歩踏み込んだ指導や姿勢別アプローチを知るために、

より深い指導が出来るように解剖学の知識を深めていきましょう。

【日 時】 2013年4月14日(日) 18;00~22:00

【場 所】 STUDIOHIGUCHI  札幌

【受講料】 12,600円

【講師】田中宏明

お問い合せ・ご予約 |info@tanaka-bodymake-39happy.com |

BESJ事務局       info@body-element.org