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解剖学・生理学 Archive

「産前・産後」「年齢変化と運動」2本立てセミナー(名古屋)

マットピラティス資格更新対象

①「産前・産後」セミナー

「産前・産後」 妊娠から出産に至るまでのからだの変化は経験者でも曖昧の知識になりがちです。
ホルモン、骨格、気持ちの変化の経過。妊娠中、分娩後の食事や運動のポイント。胎児・赤ちゃんとの関係の変化から
からだの回復に至るまでを質疑応答を含めながら進めて行きます。

②「年齢変化と運動」セミナー

そもそも老化とは何だろうか?身体は月日の流れで衰えていく一方なのか?
年齢を重ねても元気に活動するためにはどの様にトレーニングを重ねていけばよいのか?を考えながら学びます。

【日 時】2017年4月15日(土)  ① 13:30-15:00    ②15:30-17:00

【場 所】 名古屋千種  roomCREA 「Room C」

【講 師】 土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

【受講料】早割 3月25日まで 1コマ   8,640円(税込) 2コマ 12,960円(税込)
     通常 3月26日以降 1コマ 10,800円(税込) 2コマ 16,200円(税込)

お問い合せ・ご予約フォーム  | https://ssl.form-mailer.jp/fms/db6984fb492583 |

セミナー主催
K-Lesson      klesson_info@yahoo.co.jp  田口
FIELD ONE    info@field-one.jp  増田  054-637-2110  (当日連絡先)

BESJ 事務局 info@body-element.org

「カラダを極める1dayセミナー」-脳と運動・栄養と消化- (静岡)

「カラダを極める1dayセミナー」-脳と運動・栄養と消化-

《 脳と運動の関係 》
私たちは、何をするときも脳を使っています。
その脳の仕組みの基礎を学びながら、運動との関係や、効果について解説していきます。
また、脳をケアするための運動方法や内臓への影響も紹介します。
子どもから高齢者まで、大事な基礎知識を学びませんか。

《 栄養と消化 》
人が「食べる」ということは生きる上で大変重要です。たくさんの情報があり混乱している人もいるかもしれません。
まずは、食べることで身体の中で何が起こるのかを理解して、どんな仕組みで身体になっていくのかを知ります。
スポーツ選手でも、一般の方でも今後の健康やコンディショニングに役に立つ内容です

【日 時】2016年 12月18日(日)  12:30  受付
①13:00-14:30 脳と運動の関係
②15:00-16:30 栄養と消化
③17:30-               懇親会(会場周辺予定:参加費別途)

【場 所】ボディーワークスタジオ アンテプリマ http://ante-studio.com

【受講料】2コマ 16,200円 → 早割12,960円  1コマ 10,800円 → 早割8,640円 *早割は11月30日までのお申し込み

【講 師】土屋 未来( Miki Tsuchiya)
スポーツ医学内科分野を専門としパーソナルトレーナーやフィットネスクラブのスタッフ、
鍼灸師などの専門職を対象に、スポーツ医学セミナーの講師をしている。
・筑波大学大学院(スポーツ医学研究室修士号)・ BESJスポーツ医科学アドバイザー

【申込みフォーム】 https://ssl.form-mailer.jp/fms/5f86da1c470818

お問い合せ・ご予約  |FIELD ONE -Training STUDIO-  担当:増田|054-637-2110


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「女性ホルモン」「内臓ケア」二本立てセミナー(大阪)

「女性ホルモン」「内臓ケア」二本立てセミナー

①「女性ホルモン」
女性は生涯のなかでホルモンバランスを常に変化させており心身へ多大な影響を与えています。
この影響の原因を年齢別に分けて考察していきます。個々の身体の特徴や体質の違いなども明確にし対策を導き出すヒントになります。
出産や更年期などで起こる体の変化に対応できる知識を内科学の観点から学びます。男性の更年期などにも触れ情報を整理していきます。

②「内臓ケア」」セミナー
内臓機能は健康に大きく関わっているものです。しかし、しっかり理解している人は意外と少ないのが現状です。
内臓機能の仕組みの基礎から機能までを学びます。食事との関係性や影響などにも触れ内臓をケアする方法を運動と食事面から見直していきます。
どのように「良いコンディションを維持」していくのかも学んでいきます。

【日 時】 2016年 10月 30日(日) 14:30-18:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

【講 師】土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「女性のカラダ」セミナー(静岡)


何故、更年期障害や冷えが起こるのか女性の悩みの1つ”更年期障害・カラダの冷え”
ホルモンバランスや代謝について正しく身体の仕組みを学びながら、安全にかつ効果的に
運動する方法を見て・聞いて・体感して学びます。

一般の方にもわかりやすく座学と簡単な運動を混ぜながら行います。 

【日   時】2015年 12月12日(日) 13:00-16:30

13:00-14:30 女性ホルモンを理解して更年期障害予防や緩和

15:00-16:30 関節運動からリンパを動かし冷え改善や代謝アップ

【場    所】静岡県浜松市 スタジオ・ヘルスタ

【受講料】1コマ  ¥4,320 2コマ ¥5,400

【講師】 土屋未来(つちやみき)

筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

申し込みフォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/871e7432393932

お問い合せ・ご予約|info@field-one.jp|054-637-2110

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「ピラティストレーナーの為の運動生理学」「下肢の評価と修正」セミナー

マットピラティス資格更新対象

「ピラティストレーナーの為の運動生理学」「下肢の評価と修正」セミナー
①「ピラティストレーナーの為のの運動生理学」
運動によって身体にはどのような変化が生じるのか。その仕組みを筋肉だけでなく脳や神経・身体の各部位や運動プログラムの根拠など、運動指導において必要な運動生理学をピラティスの観点から学んでいきます。
◇エクササイズの順番の意味と効果
◇3面運動を活用する ◇動きのブレイクダウン~モディファイ
◇テコの原理と解剖学 ◇力のベクトル など

②「下肢(股関節・膝・足関節)の評価と修正
「姿勢改善・ボディメイク」「パフォーマンス向上」「痛み改善」には股関節・膝・足のコンディショニングは大変重要となります。O脚やX脚などの悩みから、変形性関節症、股関節や膝の慢性的な痛み、可動域の不足…すべては相関関係にあり、下肢の問題は部分的ではなく相関関係を評価し、修正していく必要があります。下肢の解剖学的見地からの評価方法や代償動作やねじれへのアプローチ法などを学んでいきます。

【日 時】 2015年11月 3日(火・祝)14:30-18:30

【場 所】Studio COLORS 大阪

【講 師】菅原順二マスタートレーナー

【受講料】12,960円

お問い合せ・ご予約| info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

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「睡眠と身体」「肌と運動の関係」二本立てセミナー(大阪)

「睡眠と身体」「肌と運動の関係」二本立てセミナー

①「睡眠と身体」
睡眠で悩んだことがある方、また相談を受けた方も多いのではないでしょうか。 一言で「眠れない…」といっても、
原因や対処法は様々です。 自律神経、ホルモンや運動も大きく影響しています。
睡眠のメカニズムの基礎と分泌系の関係を学び、情報を整理していきます。
疲れにも関係してきますので運動指導者の方にもお役に立ちます。

②「肌と運動の関係」」セミナー
肌(皮膚)というとどんなことを思い浮かべますか? 老化、肌荒れ、アトピー性皮膚炎、湿疹など色々な身体の状態を
表すのが「皮膚」。 身体と心の状態を表すバロメーターになります。今回は、皮膚と脳(心)とのつながり・
ホルモンと肌・腸とのつながりについても皮膚の 造られ方など基礎から学びます。皮膚は感覚器であり、運動にも大きく
影響します。どのように「良いコンディションの皮膚」を つくっていくのかも一緒に勉強していきましょう。

【日 時】 2015年 9月 27日(日) 14:30-18:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

【講 師】土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

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「食べるを学ぶ」「自律神経と運動」二本立てセミナー

「食べるを学ぶ」「自律神経と運動」二本立てセミナー

①「食べるを学ぶ」
栄養の知識や情報はたくさん手に入る時代です。でも、
栄養の根本は「食べることから始まり、カラダに入ってどう機能していくのか」なのです。
食べた後、身体がどう働いてくれるのか、栄養がどう機能するのかを中心に「
食べる」ことの基本を身体から考えてみる時間です。
ダイエット中心の論点でなく、身体が健康に機能する方法を学びます。

②「自律神経と運動」セミナー
自律神経は、健康に大きく関わっているものです。しかし、
しっかり理解している人は意外と少ないのが現状です。
この講義では、自律神経の仕組みの基礎から機能までを学びます。
自律神経とエクササイズ・ピラティスの関係を理解しておくことで、
健康や運動指導にまでつながる講義になります。

ピラティスやヨガのような感覚を大切にしているボディワークを習慣にしている一般の方にも役立つ内容となっています。

【日 時】2015年 4月12日(日) 14:30-18:30

【場 所】大阪市中央区安土町 Studio COLORS

【受講料】12,960円

【講 師】土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

 

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『脚の痛みを取るテクニックを学ぶ』セミナー(大阪)

「脚の痛みを取るテクニックを学ぶ」セミナー

「ダンサーの為のコンディショニング 脚の痛みを取るテクニック」セミナー
ダンサーたちの多くの悩みである股関節・膝・足首の痛み。
痛みをレッスンと平行しながら治すことは難しく、痛みと共に踊るダンサーさんが多くいます。
痛みの多くの原因は歪みにあり、歪みを治すには正しい関節・筋肉の動きを導くことが大切です。

シルヴィ ギエム・マチュー ガニオ・ニコラ ル リッシュ・ドロテ ジルベールなど世界各国で
活躍するダンサーたちのコンディショニングを担当してきた鍼灸師・指圧師である後藤政典氏が
足首-膝-股関節を中心にダンサーの脚の痛みの解決法を講義します。

【日 時】 2015年3月7日(土) 16:00-20:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

【講 師】後藤政典 鍼灸師・指圧師年に数回海外へ渡り、パリオペラ座バレエ団の団員など
世界各国で活躍するダンサーたちへの施術を行う。

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

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「筋機能に基づく股関節コンディショニング」セミナー

「筋機能に基づく股関節コンディショニング」セミナー

「姿勢改善・ボディメイク」「パフォーマンス向上」「痛み改善」には
股関節のコンディショニングは大変重要となります。
股関節を単に強化しても正しい動きができるようにはなりません。
無理な強化は股関節の「詰まり」や「痛み」の発症につながります。
その為に、股関節の動き・ポジションを評価し本当に必要な機能を
発揮するためのコンディショニング法が必要となります。
今回は、ジョイントセントレーション・腰椎の安定と股関節の稼働も
キーワードにいれて講義と実技をすすめていきます。

【日 時】 2015年 2月8日(日) 14:30-18:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

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「力みと運動」・「リンパの基礎と免疫の仕組み」二本立てセミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「力みと運動」・「リンパの基礎と免疫の仕組み」二本立てセミナー

①「力みと運動」
「力まないで!力を抜いて」と言ってもなかなか力の抜き方はわかりにくい。
今回は、この力みと運動の関係を科学的+心理的に解説していきます。
力みの仕組み・身体と心のつながりなど「力まない」身体をつくるために感覚についても学んでいきます。

②「リンパの基礎と免疫の仕組み」セミナー
人体にはリンパ管という細い管がくまなく張り巡らさせています。そこを流れるリンパ液。
この役割と免疫機能を解説していきます。
このリンパの構造と仕組みを知ることで体液やむくみについても詳しく知ることができます。

【日 時】2014年10月26日(日) 14:30-18:30

【場 所】大阪市中央区安土町 Studio COLORS

【受講料】12,960円

【講 師】土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

 

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

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