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「Parasetter®+ピラティス」セミナー(東京)(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「Parasetter®+ピラティス」セミナー

ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の リリースムーブメント・ ピラティスムーブメントを含めた19ムーブメントをテキストに沿ってすすめていきます。
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分にに当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を
誘導しやすく呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で調整し全身の歪みを
整えていくことができます。パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で
動いていくことができます。首のポジションを調整する枕と肋骨を巻く伸び縮みするバンドが補助付属品があります。
このバンドは、胸郭が広がる・縮まるの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。

東京

【日 時】2019年 1月 23日(水)  10:15-12:15

【場 所】studio arancia

【受講料】15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

 

大阪

【日 時】 2019年 2月21日(木) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

マスターストレッチブラッシュアップセミナー(岩手)

マスターストレッチ資格更新対象

ムーヴメントの総復習・ダンサー向けムーヴメント

【日 時】2019年2月17日(日)10:00-12:00

【場 所】岩手県盛岡市 岩手県民情報交流センター

【受講料】12,500円

【講 師】菅原 順二 MT(主催:永松)

お問い合せ・ご予約 | info.leaf.from.pilates@gmail.com|

BESJ 事務局 info@body-element.org

 

マットピラティスブラッシュアップセミナー(岩手)

マットピラティス資格更新対象

ピラティスの歴史を探る&クラシカルピラティス

【日 時】2019年2月17日(日)13:00-16:30

【場 所】岩手県盛岡市 岩手県民情報交流センター

【受講料】13,000円

【講 師】菅原 順二 MT(主催:永松)

お問い合せ・ご予約 | info.leaf.from.pilates@gmail.com|

BESJ 事務局 info@body-element.org

 

ダンス解剖学基礎講座・10回連続で学ぶ身体の繋がり

マットピラティス資格更新対象

ダンスの為の身体をシリーズで学び、その繋がりを習得していきましょう!10回の内容や料金などはお問い合せください。
ダンスとピラティスを並行して指導している方々に広く網羅した学びをお届けします。

【日 時】初回:2019年1月7日(月)14:00-16:00(日程などの詳細はお問い合せください)

【場 所】Studio Dansage

【受講料】10回通し:75,600円  単発:8,640円

お問い合わせ・ご予約|info@dansanna.jp|

BESJ 事務局 info@body-element.org

「セラバンド・ミニボールを使ったピラティス」セミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティススキルアップ 」セミナー

① 股関節・肩関節のアプローチ<ミニボール・セラバンド>
ミニボール・セラバンドを使い身体を機能的に動かすための考え方を学んでいきます。肩甲帯や腰部・骨盤の機能解剖を開設しながらアプローチする方法をお伝えしていきます。マットピラティスのバリエーションを増やし身体へのフィードバックを深めていきます。

② 効果的なグループレッスンの組み方と理由
プレピラティスからアドバンスムーブメントまでの流れを無理なく身体にフィットさせていく構成を解説しながらピラティスを行っていきます。股関節から脊柱へのつながり、そして回旋系のムーブメントをもちいた軸づくりなどをテーマとしていきます。

【日 時】 2019年 1月 27日(日)13:30-17:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

マスターストレッチ バンジートーンセミナー(千葉)(大阪)

マスターストレッチ資格更新対象

マスターストレッチ「バンジートーン」セミナー

バンジートーンを使ったスタンディングムーブメント・フロアワークをテキストにそって進めていきます。

千葉

【日 時】2019年  1月12日(土)     13:30-15:30

【場 所】Studio B-Meister

【受講料】29,160円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

大阪

【日 時】 2019年 1月 14日(日) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 29,160円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735



 

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップテキスト改訂」セミナー(千葉)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスブラッシュアップテキスト改訂」
2018年秋のテキスト改訂で加わった新たなムーブメントをピラティスのスタイルの話と共に紹介していきます。

【日 時】2019年 1月 11日(金) 12:00-14:30

【場 所】B-Miester

【受講料】10,800円

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップテキスト改訂」セミナー(新宿)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスブラッシュアップテキスト改訂」セミナー
2018年秋より新しくなるマットピラティスのテキスト内容をお伝えすると共に更新されたムーブメントを練習していただきます。

【日 時】2018年12月22日(土)14:00-16:00

【場 所】Studio Dansage

【受講料】8,640円

お問い合わせ・ご予約|info@dansanna.jp|

BESJ 事務局 info@body-element.org

ピラティスセミナー「サイドムーブメントとツイストムーブメント」(東京)

マットピラティス資格更新対象

「サイドムーブメントとツイストムーブメント」ピラティスセミナー
サイドムーブメントを苦手にしている方はとても多いと思います。サイドムーブメントを理解することで首肩は楽になり、股関節の安定と可動、両側面からアプローチすることが出来ます。今回のセミナーでは、ツイストムーブメントも合わせて行うことで、脊柱へのアプローチも行っていきます。

【日 時】2018年 11月 28日(水) 10:15-12:15

【場 所】Studio arancia

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp | 03-6416-1882

BESJ 事務局 info@body-element.org

「セラバンドを使用したピラティス」セミナー(松山)

マットピラティス資格更新対象

「セラバンドを使用したピラティス」セミナー
セラバンドを利用することで関節の安定性(スタビリティ)や伸び感(エロンゲーション)などが得られやすくなります。また動きの補助や運動強度にも変化がつけやすく、ピラティスメニューの組み立ての幅が大きく広がります。今回のセミナーでは約30種目のムーブメントを習得していきます。

【日 時】2018年①11月23日(金・祝) 10:00-13:00   ②11月26日(月) 13:00-16:00   ③12月2日(日)  10:00-13:00

【場 所】NORARI KURARI (愛媛県松山市三番町4-9-10-3F)

【受講料】14,000円(テキスト・セラバンド付き)

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org