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京都 Archive

「ピラティスのアイテムバリエーションと工夫」セミナー(京都)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスのアイテムバリエーションと工夫」セミナー

ピラティス指導におけるさまざまなアイテムの使い方や工夫の仕方・アイテムとバリエーションの紹介を
レッスン形式で体験して頂きます。ボディメイク効果の高いプログラミンを学んでいきます。

【日 時】2016年  12月23日(金・祝) 15:00-17:00

【場 所】ソウプラス BeautyBodyWork 京都桂店

【講 師】田中夕紀子MT

【受講料】8,640円

【申込みフォーム】創主催ワークショップ申し込みフォーム

お問い合せ |plus@studio-sou.com |075-382-0222

BESJ 事務局 info@body-element.org

「脊柱のモビリティとスタビリティを考える」 セミナー(京都)

マットピラティス資格更新対象

脊柱にはそれぞれの役割が存在します。
今回、クリアにして頂きたいところは、「動きをだしたいのに固まりやすいところの動きの出し方」
「安定させるべきなのに負担がかかりやすい箇所を安定させるアプローチ」
これがクリアになれば障害予防、ボディメイク、パフォーマンスアップに繋りクライアントへの指導力の向上、
身体の変わり方、満足度に繋がります。

今回は特に悩みの多い胸椎の可動性へフォーカスをあててピラティスやマスターストレッチとの関連性が
高いムーブメントを 実技中心にすすめていきます。

【日 時】2016年7月9日(土) 18:00-20:00

【場 所】スタジオ創 京都市中京区鯉山町535室蛸ビル

【受講料】10,500円

【講 師】菅原順二BESJプログラムディレクター

お問い合せ・ご予約 |info@studio-sou.com |075-708-7921

BESJ 事務局 info@body-element.org

「マットピラティスの可能性」「ピラティストレーナーの為の運動生理学」セミナー

マットピラティス資格更新対象

「レッスン編マットピラティスの可能性」「講義編ピラティストレーナーの為の運動生理学」セミナー

マットピラティスの可能性  15:00-17:00
マットピラティスレッスン(約1時間)~レッスン解説(エクササイズの順番の意味と効果)
マットピラティスでもカラダはここまで変われる事を体感すること、
そして運動指導者としてピラティス指導者として成長する為のリフォーマー・マスターストレッチ・
ボディキーの必要性と可能性

②「ピラティストレーナーの為のの運動生理学」17:00-19:00
運動によって身体にはどのような変化が生じるのか。その仕組みを筋肉だけでなく
脳や神経・身体の各部位や運動プログラムの根拠など、運動指導において必要な運動生理学を
ピラティスの観点から学んでいきます。

姿勢改善・ボディメイク・スポーツにおけるパフォーマンスアップ・カラダの機能改善
カラダの仕組みを理解しピラティスを提案できているか、理解を深めていきましょう。

◇エクササイズの順番の意味と効果
◇3面運動を活用する ◇動きのブレイクダウン~モディファイ
◇テコの原理と解剖学 ◇力のベクトル など

【日 時】 2015年11月 29日  ①15:00-17:00 ②17:00-19:00

【場 所】StudioSOU 烏丸店

【講 師】菅原順二マスタートレーナー

【受講料】①②両方受講12,960円 ①8,649円 ②8,640円

予約フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S88621942/

お問い合せ・ご予約| info@studio-sou.com| | 075-708-7921


BESJ事務局   info@body-element.org

プレピラティスを活用した関節・脊柱・コアへのアプローチ(京都)

マットピラティス資格更新対象

「プレピラティスを活用した関節・脊柱・コアへのアプローチ」

関節の正しい使い方、特に脊柱の動きにフォーカスを当てコアとの連動を感じながら動いて頂きます。
身近なギアである「ミニボール」を使った「プレピラティス」をご紹介します。
「ミニボール」は使い方次第で、動きの誘導、ストレッチ、リリース、コアへの意識を高めてくれます。

【日 時】2015年2月6日(日) 14:00-16:00

【場 所】スタジオ創 烏丸店

【受講料】8,000円(税抜価格)

【講 師】菅原順二 BESJピラティスディレクター


お問い合せ・ご予約 |info@studio-sou.com |075-708-7921

BESJ 事務局 info@body-element.org

「身体の年齢変化と運動」セミナー (京都)

マットピラティス資格更新対象

「身体の年齢変化と運動」
子どもから高齢者までの身体の発達や変化を、スポーツ医科学的な視点から学んでいきます。
姿勢制御 歩行変化 骨変化 などを中心に身体の変化を知り、今後の子どもの指導、高齢者指導、
年齢変化による機能低下の予防指導に役立てます。

【日 時】2014年6月8日(日) 15:30-17:30

【場 所】スタジオ創 烏丸店

【受講料】8,000円(税抜価格)

【講 師】土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

 

お問い合せ・ご予約 |info@studio-sou.com |075-708-7921

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