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ピラティス Archive

「肩甲骨の機能を取り戻すピラティスアプローチ」セミナー(東京)

マットピラティス資格更新対象

「肩甲骨の機能を取り戻すピラティスアプローチ」

肩甲骨は肋骨の上を滑るように動いていきます。 肩甲骨と肋骨は肩甲胸郭関節という機能的関節です。
これは肩関節などと違い様々な結合組織の環境によって動きが決まってきます。
肩甲骨の左右差や動かし方について、クライアントに対してもっと良いアプローチ・ 自分自身の肩甲骨の動かし方を変えたい方、
解剖学やクライアントへのキューイングなど理論と実践を探求できる内容となります。

【日 時】 2017年2月19日(日)   19:00-21:00

【場 所】  LIB PLUS(浅草橋)

【講 師】 日野原大輔(BESJピラティスマスタートレーナー)

【受講料】  8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@dansanna.jp | 03-3358-0883|

BESJ事務局       info@body-element.org

「骨盤力 for ピラティス」セミナー(東京)

マットピラティス更新対象

「骨盤力 for ピラティス」セミナー

骨盤の形状と本来の動きをフランクリンメソッドでわかりやすく体感していただきピラティスムーブメントに
落とし込んでいきます。より機能的、効率的な動きの理解を深めていただくワークショップです。

【日 時】 2017年2月27日(月)  14:00—16:00      2017年3月4日(土)14:00—17:00

【場 所】 スタジオダンサージュ

【講 師】杏奈(BESJピラティスマスタートレーナー)

【受講料】 10,800円

お問い合せ・ご予約 | info@dansanna.jp | 03-3358-0883|

BESJ事務局       info@body-element.org

 

「ピラティスブラッシュアップ【2セミナー】」(岩手)

マットピラティス資格更新対象

① ピーラティスシークエンス 背骨へのアプローチ方法
② 胸郭を極める

【日 時】 3月5日(日)①10:00-12:00 ②13:00-14:30

【場 所】 岩手県盛岡市 岩手県民情報交流センター

【受講料】 13,000円(税込)

【講 師】 菅原 順二 マスタートレーナー  (主催:永松)

お問い合せ・ご予約 |info.leaf.from.pilates@gmail.com|

BESJ 事務局 info@body-element.org

 

「産前・産後」「年齢変化と運動」2本立てセミナー(名古屋)

マットピラティス資格更新対象

①「産前・産後」セミナー

「産前・産後」 妊娠から出産に至るまでのからだの変化は経験者でも曖昧の知識になりがちです。
ホルモン、骨格、気持ちの変化の経過。妊娠中、分娩後の食事や運動のポイント。胎児・赤ちゃんとの関係の変化から
からだの回復に至るまでを質疑応答を含めながら進めて行きます。

②「年齢変化と運動」セミナー
そもそも老化とは何だろうか?身体は月日の流れで衰えていく一方なのか?
年齢を重ねても元気に活動するためにはどの様にトレーニングを重ねていけばよいのか?を考えながら学びます。

【日 時】2017年4月15日(土)  ① 13:30-15:00    ②15:30-17:00

【場 所】 名古屋千種  roomCREA 「Room C」

【講 師】 土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

【受講料】早割 3月25日まで 1コマ   8,640円(税込) 2コマ 12,960円(税込)
     通常 3月26日以降 1コマ 10,800円(税込) 2コマ 16,200円(税込)

お問い合せ・ご予約フォーム  | https://ssl.form-mailer.jp/fms/db6984fb492583 |

セミナー主催
K-Lesson      klesson_info@yahoo.co.jp  田口
FIELD ONE    info@field-one.jp  増田  054-637-2110  (当日連絡先)

BESJ 事務局 info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(名古屋)

マットピラティス資格更新対象

①「フローピラティスのレッスンの組み立て方」セミナー

時計の針が止まらないようにフローピラティスもまた筋肉、関節、骨を無理なく円滑に動かし続けることで
[違いを感じ、見た目が変わり、新しいカラダを手に入れる]というピラティス氏が語られていたことへと繋がっていきます。
高齢者、ダンサー、アスリート別にと組み立て方をお伝えします。

【日 時】①2017年3月12日(日)11:00-13:00

【場 所】 名古屋千種  roomCREA

【講 師】 藤田淳士MT

【受講料】8,640円

②「ピラティスwithバランスボール」セミナー

「バランスボールの使い方がわからない」というクライアント様が多くないですか? 不安定なバランスボールを
使用しながらコアコネクトからボディコネクトまで体感できる 23種類のピラティスムーブメントを習得していきます。
グループレッスン、パーソナルレッスンのピラティスツールとして勉強しませんか? (レジュメ付)

【日 時】2017年3月12日(日) 13:30-16:00

【場 所】 名古屋千種  roomCREA

【講 師】 藤田淳士MT

【受講料】12,960円(レジュメ付)

お問い合せ・ご予約 |info@primeira2014.com |

BESJ 事務局 info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(兵庫)

マットピラティス資格更新対象

①「フローピラティスのレッスンの組み立て方」セミナー

時計の針が止まらないようにフローピラティスもまた筋肉、関節、骨を無理なく円滑に動かし続けることで
[違いを感じ、見た目が変わり、新しいカラダを手に入れる]というピラティス氏が語られていたことへと繋がっていきます。
高齢者、ダンサー、アスリート別にと組み立て方をお伝えします。

【日 時】①2017年2月11日(土)13:00-15:00 ② 3月5日(日)11:00-13:00

【場 所】芦屋プリメイラ

【受講料】8,640円

②「ピラティスwithバランスボール」セミナー

「バランスボールの使い方がわからない」というクライアント様が多くないですか? 不安定なバランスボールを
使用しながらコアコネクトからボディコネクトまで体感できる 23種類のピラティスムーブメントを習得していきます。
グループレッスン、パーソナルレッスンのピラティスツールとして勉強しませんか? (レジュメ付)

【日 時】①2017年2月25日(土) 12:30-15:00   ② 3月5日(日)14:00-16:30

【場 所】芦屋プリメイラ

【受講料】12,960円(レジュメ付)

お問い合せ・ご予約 |info@primeira2014.com |

BESJ 事務局 info@body-element.org

「ピラティストレーナーの為の運動生理学」「胸郭・肩甲帯へのアプローチ」セミナー

マットピラティス資格更新対象

「ピラティストレーナーの為の運動生理学」「胸郭・肩甲帯へのアプローチ」

①「ピラティストレーナーの為のの運動生理学」
運動によって身体にはどのような変化が生じるのか。その仕組みを筋肉だけでなく脳や神経・身体の各部位や運動プログラムの
根拠など、運動指導において必要な運動生理学をピラティスの観点から学んでいきます。
◇エクササイズの順番の意味と効果
◇3面運動を活用する ◇動きのブレイクダウン~モディファイ
◇テコの原理と解剖学 ◇力のベクトル など

②「胸郭・肩甲帯へのアプローチ」
肩甲骨の動きは注目される方は多くなっておりますが、胸郭に注目される方はまだ少なく感じます。
肩甲骨は胸郭の上を滑る構造になっています。 つまり胸郭が
整っていないと肩甲骨はうまく動ことが出来ず、
肩こりや障害に繋がります。
また、腰痛との関係も深く、胸郭の動きが悪く、代償として腰部が動きすぎる
ケースもよく目にします。胸郭と肩甲帯の関係を整理し、調整することで機能的な体の動きを身につけることができます。

プレピラティスなど実技中心での内容となります。


【日 時】 2017年 3月 26日(日) 14:30-18:30

【場 所】 ピラティススタジオ sunny Lemonade 西宮

【講 師】菅原順二 BodyElementSystemJapanマスタートレーナー
全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)

【受講料】 10,800円

お問い合せ・ご予約 | info@sunny-lemonade.com | 0798-64-2220

BESJ事務局       info@body-element.org

「肩凝り改善のためのレッスンの組み方」セミナー(東京)

マットピラティス更新対象

「肩凝り改善のためのレッスンの組み方」セミナー

肩関節の機能を確認しながら、肩関節の可動域を高めるリリースと肩甲骨のスタビリティ(安定)を強化させるムーブメントのレッスンメニューをご紹介します。

【日 時】2017年 2月 19日(日) 16:00-18:00

【場 所】Studio arancia

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

BESJ 事務局 info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(松山)

マットピラティス資格更新対象

①   代償動作から見る動きの評価と修正 (パートナーストレッチ実践)

ピラティスの動きが正確にできない原因として、関節可動域の減少・筋肉の問題(弾力性・筋長・筋出力の異常)・
コーディネーションの問題・骨格のアライメント不良などが考えられます。これらの問題は動きの中で代償動作として現れます。
その代償動作を分析し、どうすれば正しいムーブメントに近づけるのかを関節可動域・各関節の動きに対する筋肉・
脊柱の運動連鎖(カップリングモーション)などを学びながら実践していきます。
またパートナーストレッチも行い体幹が自然と働く状態へと近づけていきます。

【日 時】2017年2月19日(日) 10:00-15:00

【場 所】Saita Saita (愛媛県松山市千舟町7丁目5‐23)

【受講料】21,600円

②   バランスボールを使用したピラティス 40種目

バランスボールを使用することで体幹の安定性・全身の協調性・バランス能力などの向上が期待できます。
ポジションも様々で仰臥位や座位、腹臥位、または壁を使用するなど、バランスボールを使用することで楽しさもプラスして
ピラティスレッスンを行うことができます。またマットのみのピラティスで上手くできなかったムーブメントもバランスボールを
使用することで本来効かせたい部分にしっかりとアプローチができ、強度のアップやダウンも自由に変えることができます。

【日 時】2017年 2月26日(日) 10:00-15:00

【場 所】NORARI KURARI (松山市三番町4丁目9-10 3F)

【受講料】21,600円(テキスト付)

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org

「TYE4®を使いマットピラティスの理解を深める」セミナー(千葉)

マットピラティス資格更新対象

「TYE4®を使いマットピラティスの理解を深める」
マットピラティスのムーブメントをTYE4®を使い行うことにより、身体のつながりや伸びを感じ自身の
マットピラティスを見つめなおしていきます。

【日 時】2017年 1月13日(金)13:30-15:30

【場 所】Studio B-Meister

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

BESJ事務局       info@body-element.org