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大阪 Archive

「セラバンド・ミニボールを使ったピラティス」セミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティススキルアップ 」セミナー

① 股関節・肩関節のアプローチ<ミニボール・セラバンド>
ミニボール・セラバンドを使い身体を機能的に動かすための考え方を学んでいきます。肩甲帯や腰部・骨盤の機能解剖を開設しながらアプローチする方法をお伝えしていきます。マットピラティスのバリエーションを増やし身体へのフィードバックを深めていきます。

② 効果的なグループレッスンの組み方と理由
プレピラティスからアドバンスムーブメントまでの流れを無理なく身体にフィットさせていく構成を解説しながらピラティスを行っていきます。股関節から脊柱へのつながり、そして回旋系のムーブメントをもちいた軸づくりなどをテーマとしていきます。

【日 時】 2019年 1月 27日(日)13:30-17:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

マスターストレッチ バンジートーンセミナー(千葉)(大阪)

マスターストレッチ資格更新対象

マスターストレッチ「バンジートーン」セミナー

バンジートーンを使ったスタンディングムーブメント・フロアワークをテキストにそって進めていきます。

千葉

【日 時】2019年  1月12日(土)     13:30-15:30

【場 所】Studio B-Meister

【受講料】29,160円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

大阪

【日 時】 2019年 1月 14日(日) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 29,160円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735



 

BESJ事務局       info@body-element.org

「Parasetter®+ピラティス」セミナー(東京)(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「Parasetter®+ピラティス」セミナー

ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の リリースムーブメント・ ピラティスムーブメントを含めた19ムーブメントをテキストに沿ってすすめていきます。
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分にに当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を
誘導しやすく呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で調整し全身の歪みを
整えていくことができます。パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で
動いていくことができます。首のポジションを調整する枕と肋骨を巻く伸び縮みするバンドが補助付属品があります。
このバンドは、胸郭が広がる・縮まるの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。

東京

【日 時】2018年 12月 5日(水)  10:15-12:15

【場 所】studio arancia

【受講料】15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

 

大阪

【日 時】 2018年 12月3日(月) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「バレエのためのトレーニング 」セミナー(大阪)

マスターストレッチ資格更新対象

「バレエのためのトレーニング 」セミナー
・バレエに必要なトレーニングとは?
・踊りやすい身体を手に入れるためにはどうしたらいいのか?
バレエ界では繰り返しのスキルトレーニングに偏りがちですが、まず大切なのはスキルとトレーニングは別であると認識すること。ピラティスやマスターストレッチを使い身体の歪みや癖を分析し、スキルを磨くためには土台の身体をどうトレーニングしていったらいいのか、実際にトレーニングを行いながら体感していきましょう。

【日 時】 2018年 11月 29日(木)10:30-12:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,800円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

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クラシカルピラティス<NY研修 エルダーCarola Trierスタイルピラティス>セミナー

マットピラティス資格更新対象

ファーストジェネレーション Carola Trier スタイルのマットピラティスのセミナーとなります。
ジョセフピラティスからスタジオオープンを初めて許されたカローラは、クライアントのムーブメントをよく観察し触れることでガイドしていくことを大切にしていました。
9月に開催されたBESJニューヨークピラティス研修 (講師:ジョセフ ピラティスが運営していたスタジオに現在あるRolates Pilatesのオーナーでありピラティスマスター Roberta  Kirschenbaum)の内容を含みます。

東京

【日 時】2018年 10月31日(水)  10:15-12:15

【場 所】Studio arancia

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

大阪

【日 時】 2018年12月 6日(木) 13:00-15:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element

ピラティス ブラッシュアップセミナー(東京)(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスブラッシュアップセミナー ~テキスト改訂~」
新テキスト採用のムーブメントを学んでいきます。

東京

【日 時】2018年 9月28日(金)  10:15-13:15

【場 所】studio arancia

【受講料】11,880円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

大阪

【日 時】 2018年 11月 17日(土)14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

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「女性のためのライフスキル」2本立てセミナー(大阪)

「女性のためのライフスキル」2本立てセミナー

①「女性のためのライフスキル」疲労とコンディショニングセミナー
女性の体調は、性ホルモンの変動やそれに伴う自律神経の不具合に大きく左右されます。しかし、体調が優れない時期や体調の度合いもホルモンの状態・体型の特性など個人差によるもとも大きく、悩みにどう対処すべきかわからない人が多いのが現状です。セミナーでは、女性の疲労の特徴や仕組みなどを勉強していくことで様々な人のコンディション管理に応用できることを学んでいきます。また、女性特有の疲労とはどのように対処すべきかも解説していきます。

②「問題解決と目標設定を学ぶ」セミナー
ご自身、またはクライアントの抱える問題をしっかりと把握してますでしょうか?場合によっては、自分自身では解決できないこともありますので解決方法を導き出すために、問題をしっかりと把握して解決する為の目標設定の仕方をまなんでいきます。短期的・長期的なことまで理論的に解決することで、毎日の生活やパフォーマンスの向上など様々なことに役立てていくことができます。

【日 時】 2018年 10月 21日(日)14:30-17:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,960円

【講 師】土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

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マスターストレッチ バンジートーン セミナー(千葉)(大阪)

マスターストレッチ資格更新対象

マスターストレッチ「バンジートーン」セミナー

バンジートーンを使ったスタンディングムーブメント・フロアワークをテキストにそって進めていきます。

千葉

【日 時】2018年  10月13日(土)     13:30-15:30

【場 所】Studio B-Meister

【受講料】29,160円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

大阪

【日 時】 2018年 10月 23日(火) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 29,160円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735



 

BESJ事務局       info@body-element.org

「-背骨のアライメントを考える- BodyKey®+ジャイロキネシス」ワークショップ(大阪)

ボディキ-・マットピラティス資格更新対象

「-背骨のアライメントを考える- BodyKey®+ジャイロキネシス」ワークショップ
ピラティスでよく言われる「身体の軸づくり」をジャイロキネシスの視点から考え背骨の仕組みについて説明していきます。そして、ボディキーを使用し腰部・胸部の動きを柔軟性に合わせ変化を導いていきます。

【日 時】 2018年 10月 7日(日)14:30-17:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,800円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

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「ピラティスシークエンス-筋膜へのアプローチ-」ワークショップ(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスシークエンス-筋膜へのアプローチ-」ワークショップ

35年以上のピラティス指導歴を持つエリザベス・ラーカム氏スタイルのピラティスアプローチを基にお伝えしていきます。

〇7個の筋膜パターンから考えたピラティスムーブメント
〇頸椎と胸椎の連動性・腰椎の安定性
〇視覚・舌の位置とムーブメントの関連性を感じる
手の位置・目線の方向一つで身体の動きは大きく変化し、固有受容器を活発にさせることで背骨の可動性をさらに高めるアプローチ方法などお伝えしていきます。

【日 時】 2018年 9月 9日(日)14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org