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2014-06

マットピラティステキスト改訂ブラッシュアップ(大分)

マットピラティス資格更新対象

マットピラティスの教科書改訂に伴う新ムーブメントと他ムーブメントの復習

【日 時】2014年7月13日(日) 15:30-17:30

【場 所】Studio B-five

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約  |info@kaatsu-bfive.com  | 0977-22-4436

BESJ 事務局 info@body-element.org

美しく魅せる動きと美姿勢の為のパートナーストレッチ(松山)

マットピラティス資格更新対象

「美しく魅せる動きと美姿勢をつくるパートナーストレッチ partⅠ」
~腰から上、上半身の機能解剖とストレッチテクニックの習得~
不良姿勢や普段の偏った身体の使い方により骨格が歪み、筋長が変化してしまいます。
その間違った筋肉の長さのままピラティスを行うと様々な代償が起きたり、
アウターを過剰に使ってしまったり、各関節の痛みの原因にもなります。
ピラティスの動きをスムースに行う為にもストレッチは重要です。
今回は上半身のストレッチをパートナーストレッチで実践していきます。

【日 時】2014年7月19日(土) 14:00-17:00

【場 所】メディカルフィットネス Saita Saita 愛媛松山

【受講料】12,960円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org

 

 

マタニティピラティスセミナー(東京) (大阪)

マタニティピラティスセミナー

東京 産後の身体とピラティス

大阪 妊婦の身体と運動・栄養との関係(エクササイズ含む) 妊婦・赤ちゃんの基礎知識
マタニティの身体の基礎を学びます。 出産に関わる女性のカラダについて(むくみなど)

【日 時】
東京  :2014年7月13日(金) 10:00-12:00
大阪  :2014年7月  6日(日) 15:30-17:30

【場 所】東京 中目黒Studio  arancia     大阪Studio COLORS

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約
東京  |mail@arancia78.jp|03-6324-5528
大阪  | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

BESJ 事務局 info@body-element.org