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2014-07

マットピラティスブラッシュアップセミナー(札幌)

マットピラティス資格更新対象


ムーブメントの復習・新ムーブメント

【日 時】2014年 8月3日(日) 10:30-12:30
2014年8月 6日(水) 14:00~16:00

【場 所】札幌市中央区南2条西12丁目324-2 福粧堂ビル ヴィラプリンス 301    RefineBody

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約 |info@tanaka-bodymake-39happy.com | 011-215-0071

 

 

Tye4®(タイフォー) ワークショップ(千葉)

ピラティスツール「Tye4®」(タイフォー)ワークショップ

【日 時】2014年8月4日(月) 13:00-14:30

【場 所】千葉 Studio B-Meister

【受講料】8,960円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-b-meister.com



BESJ 事務局 info@body-element.org

「内臓 (消化器系) のリリーステクニックを学ぶ」セミナー(大阪)

「内臓 (消化器系) のリリーステクニックを学ぶ」セミナー

胃や肝臓・胆嚢・脾臓・膵臓そして泌尿器系に属する腎臓はすべて横隔膜付近に集まっているため
ストレスをその都度リリースしなければ、体内に溜め込み身体が緊張状態となり筋肉には
力みが生じ続けてしまいます。この状態のままエクササイズを行うと効果も出にくくケガの原因ともなります。
エネルギーの無線の解剖学(ポラリティセラピーワイヤレスアナトミー)の観点からトレーニングの前に必要な
胃や肝臓 胆嚢と腎臓への負担のない臓器の強張り・緊張をリリースする手技方法を学んでいきます。

【日 時】2014年 9月 6日(土)14:30-18:30

【場 所】大阪市中央区安土町 Studio COLORS

【受講料】12,960円 (税込)

【講 師】早志享子 日本ポラリティセラピーサポート協会代表
アメリカンポラリティセラピー協会認定講師・クレニオセイクラル講師

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

BESJ 事務局 info@body-element.org

マスターストレッチブラッシュアップセミナー(大阪)

マスターストレッチ資格更新対象

レベル1ムーブメントの復習 評価・修正を行っていきます。

【日 時】 2014年9月19日(金) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「筋機能の基づく股関節安定化アプローチ」セミナー(東京)

「筋機能の基づく股関節安定化アプローチ」セミナー

クライアント、モデル、アスリートなどのクライアント層に関わらず、
また痛み改善、ボディメイク、パフォーマンスアップなどの目的別にも関わらず、「股関節」へのアプローチは
重要な要素だというのは、運動指導者の間では共通の認識だと言えます。

しかし、本当に「股関節」に対し、的確なアプローチができているでしょうか?
やみくもに股関節周囲を鍛えても、股関節が正しく制御できるようにはなりません。

正しく制御されていない股関節は、誤った関節運動を引き起こし、股関節の詰まりや痛みの原因となるのです。

股関節を正しく制御するためには、股関節を安定させる仕組みと、
それに関与する筋の機能を知ることが必要となります。
例えば股関節の安定化に働く筋の一つである「梨状筋」は、股関節屈曲90°では外旋機能を失い、
内旋機能を持つとされています。

このように股関節の制御に必要な「殿筋群」や「内転筋群」などは、
関節角度により「筋作用が逆転」してしまうという特徴を持っているのです。
しかし逆にいうと、これらの知識を利用することで、的確に「殿筋群」や「内転筋群」を活性化させ、
より効果的な股関節アプローチが可能にもなるのです。

このセミナーでは、それら「筋作用の逆転」を活用し、股関節安定化に関与する筋に対し的確に
アプローチするための方法を、エクササイズを中心にご紹介いたします。
合わせて、エクササイズ時に股関節の関節制御がきちんとされているかをチェックするテクニックもお伝えいたします。

【日 時】2014年8月1o日(日) 19:15-22:15

【場 所】恵比寿

【受講料】12,960円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp

BESJ 事務局 info@body-element.org