Home > アーカイブ > 2014-11

2014-11

マットピラティスブラッシュアップセミナー(北海道)

マットピラティス資格更新対象

①「ブリッジの評価と修正」

HipEscalator(AdductionBirdging)の動作評価と修正方法をお伝えします。
ブリッジ動作が正しく行えると腰椎伸展型腰痛やハムストリングスの肉離れなどといった
障害予防からふくらはぎの張り、お尻が引き締まらないなどのスタイル改善に至るまで
カバー出来ます。

【日 時】2014年11月 24日(月) 12:00~14:00

【場 所】RefineBody(札幌)

【受講料】8,640円

②「肩の痛みに対するピラティスアプローチ」

肩の痛みや、肩こりに対するピラティスアプローチをご紹介いたします。
肩の痛みに対する考え方はとても幅広く、多岐にわたります。
今回は「肩甲上腕リズム」にフォーカスをあて肩関節機能向上のためのエッセンスを
お伝えさせて頂きます。

【日 時】2014年11月 24日(月) 14:30~16:30

【場 所】RefineBody(札幌)

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約|info@tanaka-bodymake-39happy.com|田中宏明

BESJ事務局  info@body-element.org

 

マットピラティス体験会(秋田)

BESJマットピラティス体験会

プレピラティスを中心としたマットピラティスの体験とピラティストレーナー養成コース
についての説明。

他団体の有資格者の方も是非ご参加下さい。

【日時】11月30日(日)10:30~12:30

【場所】 秋田県秋田市内

【受講料】7,700(税込)

【講師】永松 春菜

お問い合せ・ご予約 | info.leaf.from.pilates@gmail.com|

BESJ 事務局 info@body-element.org

マットピラティスブラッシュアップセミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

プレピラティス・クラシカルピラティスモディフィケーションの
説明とムーブメント実技。

【日 時】 2014年 12月12日(金) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

代償動作から見る動きの評価と修正方法(松山)

マットピラティス資格更新対象

①「代償動作から見る動きの評価と修正方法」(Pre-Pilates&Fundamental編)

ピラティスの動きが正確にできない原因として、関節可動域の減少・筋肉の問題
( 弾力性・ 筋長・筋出力の異常)・コーディネーションの問題・骨格のアライメント不良
などが考えられます。これらの問題は動きの中で代償動作として現れます。
その代償動作を分析し、どうすれば正しいムーブメントに近づけるのかを関節可動域・
各関節の動きに対する筋肉・脊柱の運動連鎖(カップリングモーション)などを
学びながら実践していきます。

【日 時】2014年12月 6日(土) 15:00-17:00

【場 所】メディカルフィットネス Saita Saita 愛媛松山

【受講料】8,640円

②「代償動作から見る動きの評価と修正方法」(Classical Pilates編)

ピラティスの動きが正確にできない原因として、関節可動域の減少・筋肉の問題
( 弾力性・ 筋長・筋出力の異常)・コーディネーションの問題・骨格のアライメント不良
などが考えられます。これらの問題は動きの中で代償動作として現れます。
その代償動作を分析し、どうすれば正しいムーブメントに近づけるのかを関節可動域・
各関節の動きに対する筋肉・脊柱の運動連鎖(カップリングモーション)などを
学びながら実践していきます。

【日 時】2014年12月 7日(日) 10:00-12:00

【場 所】メディカルフィットネス Saita Saita 愛媛松山

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org