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2015-10

「女性のカラダ」セミナー(静岡)


何故、更年期障害や冷えが起こるのか女性の悩みの1つ”更年期障害・カラダの冷え”
ホルモンバランスや代謝について正しく身体の仕組みを学びながら、安全にかつ効果的に
運動する方法を見て・聞いて・体感して学びます。

一般の方にもわかりやすく座学と簡単な運動を混ぜながら行います。 

【日   時】2015年 12月12日(日) 13:00-16:30

13:00-14:30 女性ホルモンを理解して更年期障害予防や緩和

15:00-16:30 関節運動からリンパを動かし冷え改善や代謝アップ

【場    所】静岡県浜松市 スタジオ・ヘルスタ

【受講料】1コマ  ¥4,320 2コマ ¥5,400

【講師】 土屋未来(つちやみき)

筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

申し込みフォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/871e7432393932

お問い合せ・ご予約|info@field-one.jp|054-637-2110

BESJ事務局  info@body-element.org

「筋膜リリース&ピラティスモデファイ」セミナー(名古屋)

マットピラティス資格更新対象
(2コマ目のみ)

筋膜リリース&ピラティスモデファイセミナー

【日    時】2015年12月6日(日) 10:00₋14:30

10:00-11:30 美body 筋膜セルフリリース 〜キレイなカラダのリセットケア〜

12:30-14:30 SMAT-CORE 〜フォームローラーを使用したコアエクササイズ&ピラティスムーブメント〜
       *マットピラティス資格更新対象
       *ピラティス資格がない方も参加可能
【場 所】愛知県名古屋市 千種 room CREA

【講    師】BESJマスタートレーナー 増田統久

【受講料】1コマ ¥4,950 2コマ ¥7,950 GRIDフォームローラーレンタル ¥500
GRIDフォームローラー(定価¥7,020)付き 1コマ ¥11,500 2コマ ¥14,500

お問い合せ・ご予約 |klesson_info@yahoo.co.jp | 090-6172-2824 |担当田口

BESJ 事務局 info@body-element.org

「ピラティスの動きを取り入れ、股関節からコアを最大限に使う為のアプローチ」セミナー

マットピラティス資格更新対象


「ピラティスの動きを取り入れ、股関節からコアを最大限に使う為のアプローチ」
多軸関節の股関節をいかにコントールし、日常生活からパフォーマンスに繋げられるか。
アスリートやダンサー、もちろん一般の方にも使えるアプローチをご紹介。 

【日    時】2015年10月16日(金)13:00〜16:00(3h)

【場    所】ダイエープロビスフェニックスプール(新潟県長岡市)

【講    師】菅原順二マスタートレーナー

【受講料】10,800円

お問い合わせ・ご予約|wisteria.b.m.s@gmail.com


BESJ事務局   info@body-element.org

「自律神経と呼吸」「女性ホルモンと骨盤底筋群」セミナー(東京)

マットピラティス資格更新対象

「女性ホルモンと骨盤底筋群」セミナー

ホルモンの基礎知識と現在女性の子宮について
ピラティス骨盤底筋群の使い方で経血コントロールの方法をお伝えしていきます。

【日  時】  2015年12月26日(土) 13:00-15:00

【場  所】  東京都府中市 BodymakeSalon Briller

【講   師】   松葉子

【受講料】  8,640円(税込)

 

「自律神経と呼吸」セミナー
自律神経の基礎知識と現在女性の身体と自律神経の関係から、呼吸による改善方法をお伝えしていきます。

【日    時】 2015年11月25日(水) 13:00-15:00

【場    所】   東京都府中市 BodymakeSalon Briller

【講   師】   松葉子

【受講料】   8,640円(税込)

お問い合せ・ご予約 | bodymakesalon.briller@gmail.com | 080-4872-4500 |

BESJ 事務局 info@body-element.org

 

「呼吸と代謝」「自律神経と運動」の二本立てセミナー(名古屋)

「呼吸と代謝」「自律神経と運動」の二本立てセミナー

①自律神経と運動
そもそも自律神経ってどこにあって何をしているの?という基礎から肥満との関わり、
体内時計との関わりなどからだに関わるお話から運動時に自律神経がどのように
働いているか?働いた自律神経の整え方を勉強します。

②呼吸と代謝
普段、無意識にしている呼吸、実は身体に多くの影響を与えています。
ピラティスでも勉強した呼吸の役割や①で勉強する自律神経との関わり合い、
力みとの繋がりなど、その基礎の基礎を学んでいきます。

心理カウンセラーとしてもご活躍されているからこその◆呼吸とメンタル◆呼吸と代謝
の関係性をも学び考える時間になると思います。呼吸から、心と身体の健康を考えていきましょう

【日 時】 2015年 10月 24日(土) 16:15-18:30

【場 所】 名古屋市 千種 room CREA

【受講料】 12,960円(どちらか一つの受講は8,640円)

【講 師】土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。

お問い合せ・ご予約 | klesson_info@yahoo.co.jp | 090-6172-2824 | K-Lesson 田口響子

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスの動きを取り入れ、股関節からコアを最大限に使う為のアプローチ」セミナー

マットピラティス資格更新対象
「ピラティスの動きを取り入れ、股関節からコアを最大限に使う為のアプローチ」
多軸関節の股関節をいかにコントールし、日常生活からパフォーマンスに繋げられるか。
アスリートやダンサー、もちろん一般の方にも使えるアプローチをご紹介!


【場   所】ダイエープロビスフェニックスプール(新潟県長岡市)
【日   時】2015年10月16日(金)13:00〜16:00(3h)

【講   師】菅原順二マスタートレーナー

【受講料】10,800円

 

 

お問い合わせ・ご予約|wisteria.b.m.s@gmail.comBESJ事務局   info@body-element.org

ピラティスディスクセミナー(大阪)(松山)

マットピラティス資格更新対象

ピラティスディスクを使ったムーブメント12個を学ぶセミナーです

大阪
【日 時】2015年12月5日(土) 13:00-16:00

【場 所】堺筋本町

【受講料】16,200円

【講 師】藤田マスタートレーナー

松山
【日 時】2016年1月10日(日) 13:00-16:00

【場 所】NORARI KURARI  愛媛松山

【受講料】16,200円

【講 師】藤田マスタートレーナー


お問い合せ・ご予約|info@primeira2014.com|0797-80-7527

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