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2016-01

TYE4 タイフォーワークショップ(福岡)

マットピラティス資格更新対象

タイフォーのマットブーブメントをピラティスに応用していきます。
またスタンディングムーブメントも行います。

【日 時】 2016年 4月 3日(日) 13:30-15:30

【場 所】 Pilates&TRX Training Studio WORK-IN  (福岡県北九州市)

【受講料】 10,800円 (早割1,000円引き3月15日まで)

お問い合せ・ご予約 | info@body-element.org | 080-4314-0055

BESJ 事務局 info@body-element.org

ピラティスリングセミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

ピラティスリングを使ったピラティスムーブメント12種類
FlexRingTonerは一般的にピラティスリングと呼ばれるものと形は同じです。
特徴としては、重さが1,5キロあり身体への意識づけに効果的です。
①コントロール力
②リングの重さがムーブメントをガイドしてくれる
③骨盤底筋群と脚やコアとの連動がしやすくなる など利点がたくさんあります。

【日 時】 2016年 3月 4日(金) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,800円(レジュメ付)

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

 

ピノ カルボーネ 来日セミナースケジュール(東京)(大阪)


ピノ・
カルボーネ来日記念特別セミナースケジュール

マスターストレッチ開発者でありイタリアBodyCodeSystem代表 Pino Carboneが来日しセミナーを開講いたします。



-東京開催-

2016年4月18日(月)

A <ボディキー スペシャルセッションベーシック>
【時  間】 9:45-10:45
【受講 料】 8,640円
【場  所】 都内
【内  容】 ボディキーベーシック

B <ボディキー スペシャルセッションCORE>
【時  間】 11:00-12:00
【受講 料】 8,640円
【場  所】 都内
【内  容】コアワーク中心のムーブメント

C <マスターストレッチセミナー ベーシック>
【時  間】  13:00-15:00
【受 講料】  12,960円
【場  所】  都内
【内  容】  マスターストレッチスキルアップ

D   <マスターストレッチスペシャルセッション>
【時  間】 15:30-16:30
【受講 料】 8,640円
【場  所】 都内
【内  容】 マスターストレッチ60分のレッスン

2016年4月19(火)

E <BodyCodeセミナー>
【時  間】 10:00-12:00
【受講 料】 12,960円
【場  所】 都内
【内  容】 ピノ カルヴォーネのプライベートレッスンの組み立て方を
いくつかのクライアントパターンを例に挙げ行なっていきます。

F <マスターストレッチスセミナーアドバンス>
【時  間】  13:00-15:00
【受 講料】  12,960円
【場  所】  都内
【内  容】  マスターストレッチスキルアップ

G ボディキー スペシャルセッション for ダンサー
【時  間】 15:45-16:45
【受講 料】 8,640円
【場  所】 都内
【内  容】 マスターストレッチブラッシュアップ

H <マスターストレッチ for ダンサー>
【時  間】 17:30-19:30
【受講 料】 12,960円
【場  所】  都内
【内  容】  ダンサーのパフォーマンスアップに必要な身体の使い方・
ケガをしない身体づくりについて学びます。
バーとセンターで動きを確認しマスターストレッチを行っていきます。

-大阪開催-

2016年4月21日(木)

① <マスターストレッチ セミナー>
【時  間】 10:00-12:00
【受講 料】 12,960円
【場  所】  スタジオカラーズ大阪
【内  容】  マスターストレッチスキルアップ

② <BodyCodeセミナー>
【時  間】 13:00-15:00
【受講 料】 12,960円
【場  所】  スタジオカラーズ大阪
【内  容】  ピノ カルヴォーネのプライベートレッスンの組み立て方を
いくつかのクライアントパターンを例に挙げ行なっていきます。

③ <ボディキースペシャルセッション>
【時  間】 15:30-16:30
【受講 料】 8,640円
【場  所】  スタジオカラーズ大阪
【内  容】  ボディキー60分のレッスン

2016年4月22(金)

④ <バレエの為のマスタストレッチワークショップ>
【時  間】 10:00-12:00
【受講 料】  12,960円
【場  所】 大阪市内
【内  容】 バレエ上達の為の身体の使い方・ケガをしない身体づくりについて学びます。
バーとセンターで動きを確認しマスターストレッチを行っていきます。

⑤ <ボディキー スペシャルセッションベーシック>
【時   間】 12:15-13:15
【受講  料】 8,640円
【場  所】 大阪市内
【内  容】 ボディキーベーシック

 <ボディキー スペシャルセッションCORE>
【時   間】 14:15-15:15
【受講  料】 8,640円
【場  所】 大阪市内
【内  容】 コアワーク中心のムーブメント

 <マスターストレッチ セミナー>
【時  間】 15:30-17:30
【受講 料】 12,960円
【場  所】  大阪市内
【内  容】  マスターストレッチスキルアップ

⑧   <マスターストレッチ スペシャルセッション>
【時  間】 17:45-18:45
【受講 料】 8,640円
【場  所】 大阪市内
【内  容】 マスターストレッチ60分のレッスン

☆ お申込み受付 ☆  

<東京開催> スタジオアランチャ |mail@arancia78.jp|03-6324-5528
<大阪開催> スタジオカラーズ大阪 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

 

BESJ事務局  info@body-element.org

①代償動作から見る動きの評価と修正方法 ②パートナーストレッチ(松山)

マットピラティス資格更新対象

①     代償動作から見る動きの評価と修正方法 (Pre-Pilates&Fundamental編)

ピラティスの動きが正確にできない原因として、関節可動域の減少・筋肉の問題(弾力性・筋長・筋出力の異常)
コーディネーションの問題・骨格のアライメント不良などが考えられます。これらの問題は動きの中で
代償動作として現れます。その代償動作を分析し、どうすれば正しいムーブメントに近づけるのかを
関節可動域・各関節の動きに対する筋肉・脊柱の運動連鎖
(カップリングモーション)などを学びながら実践していきます。

【日 時】2016228() 10:0012:00

【場 所】NORARI KURARI  愛媛松山

【受講料】8,640

②   美しく魅せる動きと美姿勢をつくるパートナーストレッチ 上半身編

不良姿勢や普段の偏った身体の使い方により骨格が歪み、筋長が変化してしまいます。
その間違った筋肉の長さのままピラティスを行うと様々な代償が起きたり、アウターを過剰に使ってしまったり、
各関節の痛みの原因にもなります。ピラティスの動きをスムースに行う為にもストレッチは重要です。
今回は上半身のストレッチをパートナーストレッチで実践していきます。


【日 時】2016228() 12:3015:30

【場 所】NORARI KURARI  愛媛松山

【受講料】12,960円

③     代償動作から見る動きの評価と修正方法 (Classical Pilates編)

ピラティスの動きが正確にできない原因として、関節可動域の減少・筋肉の問題(弾力性・ 筋長・筋出力の異常)・
コーディネーションの問題・骨格のアライメント不良などが考えられます。
これらの問題は動きの中で代償動作として現れます。その代償動作を分析し、どうすれば正しいムーブメントに
近づけるのかを関節可動域・各関節の動きに対する筋肉・脊柱の運動連鎖(カップリングモーション)などを
学びながら実践していきます。

【日 時】2016年3月 6日(日) 10:00-12:00

【場 所】NORARI KURARI 愛媛松山

【受講料】8,640円 

④    美しく魅せる動きと美姿勢をつくるパートナーストレッチ 下半身偏

不良姿勢や普段の偏った身体の使い方により骨格が歪み、筋長が変化してしまいます。
その間違った筋肉の長さのままピラティスを行うと様々な代償が起きたり、アウターを過剰に使ってしまったり、
各関節の痛みの原因にもなります。ピラティスの動きをスムースに行う為にもストレッチは重要です。
今回は下半身のストレッチをパートナーストレッチで実践していきます。


【日 時】201636() 12:3015:30

【場 所】NORARI KURARI 愛媛松山

【受講料】12,960

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org

 

 

①「美脚プログラム」②「バランスボールを使用したピラティス」ほか (松山)

マットピラティス資格更新対象

    美脚プログラム

「太ももの張り」「脚の歪み」「膝の痛み」「ふくらはぎの張り」「足首のむくみ」など、脚の悩みで
多いこれらの原因を知り、その問題に対してどのようにピラティスで対応すれば良いのかを考えて実践していきます。


【日 時】2016131() 10:0015:00

【場 所】NORARI KURARI 愛媛松山

【受講料】25,920

    バランスボールを使用したピラティス 40種目

バランスボールを使用することで体幹の安定性・全身の協調性・バランス能力などの向上が期待できます。
ポジションも様々で仰臥位や座位、腹臥位、または壁を使用するなど、バランスボールを使用することで
楽しさもプラスしてピラティスレッスンを行うことができます。
またマットのみのピラティスで上手くできなかったムーブメントもバランスボールを使用することで
本来効かせたい部分にしっかりとアプローチができ、強度のアップやダウンも自由に変えることができます。


【日 時】2016 211(木 祝日) 10:0015:00

【場 所】NORARI KURARI  愛媛松山

【受講料】25,920(テキスト付)

   ピラティス初心者の方が継続したくなるピラティスレッスンの進め方

腹式呼吸や胸式呼吸などの呼吸やインナーマッスルが上手に使えていない人は、ピラティスを初めて行うと
難しく感じてしまうことがあります。「難しい」「出来ない」で終わってしまうと継続に繋がりにくいものです。
今回のセミナーでは「わかりやすく伝える」ということをテーマにクライアントの目的に合ったピラティスの
説明の仕方、体幹の重要性を一瞬で感じてもらう方法、ピラティスを継続することで自分でも身体が変わるという、
「見込み感」をもってもらう為の指導法をお伝えします。


【日 時】2016 215() 14:0016:00

【場 所】メディカルフィットネスルーム Saita Saita  愛媛松山

【受講料】8,640

④    腰痛改善プログラム

骨盤周辺の機能解剖学を学び、腰痛が起こる原因を理解していきます。また腰痛の原因に関係する股関節や胸郭にも
ピラティスでアプローチし腰痛改善法を習得していきます。


【日 時】2016224() 14:0016:00

【場 所】メディカルフィットネスルーム Saita Saita 愛媛松山

【受講料】8,640
 

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org

 

 

マスターストレッチ・マシンピラティス資格更新セミナー(浜松)

マスターストレッチ資格更新対象 マシンピラティス資格更新対象

【 日時 】
2016年2月13日(土)

12:00~14:00 マスターストレッチ更新ワークショップ
14:30~16:30 マシンピラティス更新ワークショップ

【 受講料 】
1資格 ¥10,800
*別途講師交通費¥15000を参加者の皆さんでご負担していただきます。
*マスターストレッチとマシンピラティスを更新される方は¥21,600となります。

【 講師 】
BESJマスタートレーナー 菅原順二

【 会場 】
スタジオ ヘルスタ浜松

【 お申し込み・お問い合わせ 】
BESJマスタートレーナー FIELD ONE-Training STUDIO- 増田
TEL 054-637-2110
E-mail info@field-one.jp