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2017-03

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(京都)

マットピラティス資格更新対象

① 【プレピラティスを極める】~プレピラティスを活用した機能改善アプローチ~

ピラティスはスポーツ・美容・健康づくりなど様々な分野で取り入れられているメソッドで「筋」 を鍛えるのではなく
「動きの質を高める」ことを目的としています。ジョセフ・H・ピラティスのもとで活躍した、ファーストジェネレーションの
イブ・ジェントリーが作り出した「プレピラティス」をご紹介致します。
プレピラティスの動きはシンプルではありますがしっかりと認識し理解を深めておくべき基礎の動きです。
マスターする事で姿勢の状態や悪い動作パターンを認識し、再教育していく手助けをしてくれます。
プロアスリートの基本もプレピラティス。リハビリなどでも活用するこ とができます。
ピラティスを取得していない方も、ピラティス指導者の方も、今一度プレピラティスの可能性を理解し深めましょう。

【日 時】2016年3月25日(土) 15:30-17:30

【場 所】スタジオ創 京都市中京区鯉山町535室蛸ビル

【受講料】8,640円

【講 師】菅原順二BESJプログラムディレクター

② 【女性のためのボディメイクピラティス解剖学】3回開催

女性の身体のラインの悩みを改善し続けるスタジオ創主催の女性のための解剖学。ピラティス理論とともにお届けいたします。
また身体に関することに従事する方は、教授するうえで知っておきたい【解剖学の基礎】となります。
YOGA、ピラティス、ダンス、バレエ、コンテ、フラ、ジャイロキネシス、様々なボディーワークがありますが、
正しく身体を使えば怪我の予防、テクニックの上達、しなやかで美しいラインへと繋がります。
もちろん一般の方やピラティス未経験の方でも身体の基礎を知りたい方は是非ご参加ください。
第1回■コアのインナーユニット ~ほっそりおなかをつくるピラティス呼吸~      4月2日
第2回■コアと脊柱のアライメント調整 ~小顔・二の腕背中ほっそりメイク~      6月4日
第3回■コアと股関節の調整    ~活躍させて太ももすっきり&お尻をきれいにする~   7月30日

【日 時】  2017年4月2日(日) 14:00-16:00

【場 所】 ウィングス京都 音楽室

【受講料】 8,640円

【講 師】才原洋子BESJピラティス MT

お問い合せ・ご予約 |info@studio-sou.com |075-708-7921 |【申込フォーム

BESJ 事務局 info@body-element.org

「マタニティケアピラティス・骨盤底筋群について」セミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「マタニティケアピラティス・骨盤底筋群について」セミナー

①「産前産後に対するピラティスムーブメント」妊婦の身体と運動の関係・ピラティスエクササイズ
妊婦の基礎知識マタニティの身体の基礎を学びます。 出産に関わる女性のカラダについて(むくみなど)

②「骨盤底筋群について」アメリカで研究されている最新のデータをもとに解説していきます。
またピラティスでの効果的なアプローチ方法や骨盤底筋群が働きやすいムーブメントをご紹介していきます。

【日 時】 2017年 5月 3日(水・祝) 14:30-17:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,800円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(松山)

マットピラティス資格更新対象

①   ロールアップから見る動きの評価と分析

できない人は悔しいロールアップ。これができるようになりたい!と思っている方も多い種目です。
できないのには理由があります。今回のセミナーではロールアップが上手くできない理由を骨格・筋肉・神経など、
あらゆる視点から分析し。できるようにする為にはどうすれば良いのかなどを学んでいきます。
ロールアップを見るだけで身体的特徴が分析でき、その人の抱えている悩みも見抜けます。

【日 時】2017年3月29日(水) 15:00-17:00

【場 所】Saita Saita (愛媛県松山市千舟町7丁目5‐23)

【受講料】8,640円

②   ムーブメントの復習・質疑応答

ピラティスムーブメントの復習。指導時におけるお悩みや身体についてなどの質疑応答。

【日 時】2017年 3月30日(木) 14:30-16:30

【場 所】Saita Saita (愛媛県松山市千舟町7丁目5‐23)

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org