ピラティスリングセミナー（大阪）
2016/01/26マットピラティス資格更新対象
ピラティスリングを使ったピラティスムーブメント１２種類
FlexRingTonerは一般的にピラティスリングと呼ばれるものと形は同じです。
特徴としては、重さが１,５キロあり身体への意識づけに効果的です。
①コントロール力
②リングの重さがムーブメントをガイドしてくれる
③骨盤底筋群と脚やコアとの連動がしやすくなる など利点がたくさんあります。
【日 時】 2016年 3月 4日(金） 14:30-16:30
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 10,800円(レジュメ付)
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735