「Parasetter® パラセッター」ワークショップ(大阪)
2016/10/30マットピラティス資格更新対象
「Parasetter® パラセッター」ワークショップ
パラセッター( Parasetter® )とは、
副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となっているように背骨の両サイドがパラセッターに
触れることで心地よくリリースされ、 深い呼吸を誘導しやすくし整えてくれます。
背骨・骨盤の左右バランスを身体に認識させ、全身の歪みを整えていくことができます。
安定感があるためパラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で
動いていくことができピラティスの質も上がります。
レジュメにそって、Parasetterのベーシックムーブメントを進めていきます。
【日 時】 2016年 11月 19日(土) 14:30-16:30
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 12,960円 パラセッター本体は12,960円で販売しております。
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735
BESJ事務局 info@body-element.org