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マットピラティスから立位動作に繋げるムーブメントバリエーション(静岡)

マットピラティス資格更新対象

「マットピラティスから立位動作に繋げるムーブメントバリエーション」セミナー

マットピラティスは仰向けやうつ伏せなどOKC(オープンキネ ティックチェーン)エクササイズの動きが多くあります。
日常動作 やスポーツ動作においてCKC(クローズドキネティックチェーン) エクササイズまで考え、
上肢・下肢の連動性を高めたエクササイ ズがより動けるカラダとなります。
マットピラティスの考えをい かに日常動作やスポーツ動作につなげるかを実際の指導方法を交 えお伝えします。

【日 時】2017年9月3日(日)11:00-16:00 動きを極めるセミナー   (昼休憩1時間あり)

【場 所】FILD ONEトレーニングスタジオ

【受講料】1day 16,200円     (8月20日までのお申込みで早割12,960円)  午前または午後のみ 10,800円

お問い合せ・ご予約  |info@field-one.jp |

BESJ事務局       info@body-element.org