マットピラティスから立位動作に繋げるムーブメントバリエーション(静岡)
2017/08/16マットピラティス資格更新対象
「マットピラティスから立位動作に繋げるムーブメントバリエーション」セミナー
マットピラティスは仰向けやうつ伏せなどOKC(オープンキネ ティックチェーン)エクササイズの動きが多くあります。
日常動作 やスポーツ動作においてCKC(クローズドキネティックチェーン) エクササイズまで考え、
上肢・下肢の連動性を高めたエクササイ ズがより動けるカラダとなります。
マットピラティスの考えをい かに日常動作やスポーツ動作につなげるかを実際の指導方法を交 えお伝えします。
【日 時】2017年9月3日（日）11：00－16：00 動きを極めるセミナー (昼休憩1時間あり)
【場 所】FILD ONEトレーニングスタジオ
【受講料】1day 16,200円 (8月20日までのお申込みで早割12,960円) 午前または午後のみ 10,800円
お問い合せ・ご予約 |info@field-one.jp |
BESJ事務局 info@body-element.org