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「セラバンドを使用したピラティス」セミナー(松山)

マットピラティス資格更新対象

「セラバンドを使用したピラティス」セミナー
セラバンドを利用することで関節の安定性(スタビリティ)や伸び感(エロンゲーション)などが得られやすくなります。また動きの補助や運動強度にも変化がつけやすく、ピラティスメニューの組み立ての幅が大きく広がります。今回のセミナーでは約30種目のムーブメントを習得していきます。

【日 時】2018年①11月23日(金・祝) 10:00-13:00   ②11月26日(月) 13:00-16:00   ③12月2日(日)  10:00-13:00

【場 所】NORARI KURARI (愛媛県松山市三番町4-9-10-3F)

【受講料】14,000円(テキスト・セラバンド付き)

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org