東京 Archive

マスターストレッチ資格更新対象

マスターストレッチ「バンジートーン」セミナー

バンジートーンを使ったスタンディングムーブメント・フロアワークをテキストにそって進めていきます。

東京

【日　時】2019年 12月 20日(金)  14：00－16：00

【場　所】studio arancia

【受講料】29,700円（テキスト・バンジートーン1セット含む）

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

大阪

【日　時】 2020年 2月 24日（月祝） 14：30-16：30

【場　所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 29,700円（テキスト・バンジートーン1セット含む）

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735



 

BESJ事務局　      info@body-element.org

マットピラティス資格更新対象

「パラセッター ファンダメンタル-Parasetter Fundamentals-」セミナー

ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の リリースムーブメント・ ピラティスムーブメントを含めた19ムーブメントをテキストに沿ってすすめていきます。
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分にに当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を誘導しやすく呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で調整し全身の歪みを整えていくことができます。パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で動いていくことができます。首のポジションを調整する枕と肋骨を巻く伸び縮みするバンドが補助付属品があります。このバンドは、胸郭が広がる・縮まるの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。

東京

【日　時】 2020年 2月14日(金)　10：30－12：30

【場　所】 Training Studioアランチャ（中目黒店）

【受講料】15,400円（テキスト含む） パラセッター別売り13,200円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

千葉

【日　時】2020年 1月 23日(木)  10：15－12：15

【場　所】Studio B-Meister

【受講料】15,400円（テキスト含む） パラセッター別売り13,200円

お問い合せ・ご予約 |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

大阪

【日　時】 2020年 1月13日(月祝)　13：30－15：30

【場　所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】15,400円（テキスト含む） パラセッター別売り13,200円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735

 

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マットピラティス資格更新対象

「肩甲帯胸郭へアプローチするピラティス」セミナー
ピラティスでは四つばいやうつ伏せなど、手をつくポジションが多いですが、ニュートラルポジションをとるのが苦手な方が多いです。手を使う大切さや、胸郭の動きにフォーカスして進めていきます。菅原MTの目線を通した肩甲帯胸郭へのアプローチをぜひ学びます。

【日　時】 2020年 1月 27日(月)  9：30－12：30

【場　所】スタジオ アランチャ　外部スタジオ

【受講料】12,000円＋税

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

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マスターストレッチ資格更新対象

「マスターストレッチブラッシュアップセミナー」

東京

【日　時】
① 2019年 12月   8日(日)   17：00－19：00
② 2020年  1月  27日(月)   13：30－15：30
③ 2020年  3月  15日(日)     9：15－11：15

【場　所】studio arancia

【受講料】11,000円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

大阪

【日　時】
① 2019年 12月  4日(水)　13：00－15：00
② 2020年   1月19日(日)　12：00－14：00
③ 2020年   2月13日(木)　13：00－17：00
④ 2020年   3月22日(日)　14：30－16：30

【場　所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 11,000円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735

BESJ事務局　      info@body-element.org

 

 

マットピラティス資格更新対象

①「健全な股関節の為のピラティスアプローチ」セミナー
股関節の構造を学び、健全な股関節の為に運動指導者としてどんなことが出来るかを学びます。

【日　時】2019年11月23日(土)　 14：00－16：00

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講　師】杏奈MT

②「ムーブメント復習」セミナー
全てのムーブメントを復習していただく講座です。新しいムーブメントをご存知ない方も習得していただける機会となっております。3回とも全て同じ内容となります。

【日　時】

①2019年11月16日(土)　 14：00－16：00
②2019年12月 9日(月) 　 14：00－16：00
③2019年12月21日(土)　 14：00－16：00

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講　師】杏奈MT

③「ストレッチアナトミー」セミナー
ストレッチを学ぶことは解剖学そのものを学ぶことです。講師が考案した全身を活性化し最適化する目的のストレッチピラティスの考え方やアナトミートレインの活用法、身体の柔軟性を妨げる要因は何か？というところから柔軟性について学びましょう。

【日　時】2019年12月16日(月)　  14：00－16：00

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講　師】杏奈MT

④「肩のコンディショニング」セミナー
肩甲帯の構造を学び、肩のコンディショニングの為にできるピラティスアプローチを学びます。

【日　時】2019年12月20日(金)　 14：00－16：00

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講　師】杏奈MT

⑤「猫背改善の為のピラティスアプローチ」セミナー
猫背や東部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日　時】2019年12月6日(金)　  14：00－16：00

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講　師】杏奈MT

お問い合わせ・ご予約｜info@dansanna.jp｜

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マットピラティス資格更新対象

「シニアの為のピラティス」
シニアの方のお身体の傾向・状態を解説し、それに合うピラティスのムーブメントを説明し動いていきます。

【日　時】 2019年 12月 7日(土)  17：00－19：00

【場　所】スタジオ アランチャ

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

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マットピラティス資格更新対象

「マットピラティステキスト復習」
テキストの内容をプレピラティスからクラシカルピラティスまで解説し復習していきます。

【日　時】 2019年 ① 11月 29日(金)  19：00－21：00   ② 12月1日(日)  8：30－10：30

【場　所】スタジオ アランチャ

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

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マットピラティス資格更新対象

「ストレッチアナトミー」
ストレッチを学ぶことは解剖学そのものを学ぶことです。講師が考案した全身を活性化し最適化する目的のストレッチの考え方やアナトミートレインの活用方法、身体の柔軟性を妨げる要因は何か？というところから柔軟性について学びましょう。

【日　時】2019年10月26日（土）14:00－16:00

【場　所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円

【講　師】杏奈MT

②「猫背改善のためのピラティスムーブメント」
猫背や頭部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日　時】2019年10月19日（土）14:00－16:00

【場　所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円

【講　師】杏奈MT

ご予約・お問合せ｜info@dansanna.jp｜

BESJ事務局    info@body-element.org

 

マットピラティス資格更新対象

猫背や頭部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日　時】2019年10月19日（土）14:00－16:00

【場　所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円（税込）

【講　師】杏奈MT

ご予約・お問合せ　｜info@dansanna.jp

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マスターストレッチ資格更新対象

「バレエのためのマスターストレッチ 」セミナー
バレエを指導している方・現在踊っていらっしゃる多くの方が悩みを改善するためのマスターストレッチのレッスンと解説をおこなっていきます。

東京

【日　時】2019年 10月 13日(日)  17：00－19：00

【場　所】studio arancia

【受講料】10,000円＋税

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

大阪

【日　時】 2019年 10月 24日（木）13：00－15：00

【場　所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,000円＋税

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

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