2017-09

マットピラティス資格更新対象

脊柱・胸郭－ピラティスで動かし整え強化－
【You are only as young as your spine is flexible. 】Joseph H. Pilates
ジェセフの言う脊柱の柔軟性とは、なんなのか？
ピラティスムーブメントはアセスメントとしてもコレクティブエクササイズとしても使うことができます。
つまりレッスン中は、常にトレーナーとクライアントにフィードバックをもたらしてくれます。
脊柱と胸郭は日常生活ではあまり意識する事が少ないですし、硬くなりやすい部位です。
適切なムーブメントを行う事により柔軟性を高めたり、動きの質を高めると事が出来ます。

【日　時】2017年11月3日(金・祝)　11:00－14:00

【場　所】WISTERIA body make studio

【受講料】BESJピラティス資格保持者13,000円　一般の方15,000円

お問い合せ・ご予約  ｜wisteria.b.m.s@gmail.com  |

BESJ事務局　      info@body-element.org

マットピラティス資格更新対象

「クラシカルピラティス」セミナー

ジョセフピラティス・ジェイグライムススタイルのクラシカルピラティスを行っていきます。

【日　時】 2017年 11月 5日(日)　10:30-12:30

【場　所】Studio B-Meister

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

BESJ事務局　      info@body-element.org

マットピラティス資格更新対象

「股関節のつまり感・痛みへのアプローチ」セミナー

股関節周りの柔軟性が高い人に多い「股関節のつまり感・痛み」。
つまり感を感じる股関節前面、腸腰筋ばかりストレッチしていませんか？
腸腰筋のストレッチだけでは股関節のつまり感はなかなか改善されません。今回 は股関節の評価・アプローチ方法を紹介します。

【日　時】2017年 10月 20日（金）　10:15－12:15

【場　所】Studio arancia

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

BESJ 事務局　info@body-element.org

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスシークエンス-筋膜へのアプローチ-」ワークショップ

35年以上のピラティス指導歴を持つエリザベス・ラーカム氏スタイルのピラティスアプローチを基にお伝えしていきます。
〇７個の筋膜パターンから考えたピラティスムーブメント
〇頸椎と胸椎の連動性・腰椎の安定性
〇視覚・舌の位置とムーブメントの関連性を感じる
手の位置・目線の方向一つで身体の動きは大きく変化し、固有受容器を活発にさせることで背骨の可動性を
さらに高めるアプローチ方法などお伝えしていきます。

【日　時】 2017年 11月 3日（金 祝）14：30－16：30

【場　所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局　      info@body-element.org

マットピラティス資格更新対象


「コアの再構築とムーブメント」セミナー
今一度コアについて学んでいき、コア強化のムーブメントをいくつか実践していきます。

【日　時】2017年11月10日（金）13:00－15:00

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約  |info@dansanna.jp|

「マットピラティスブラッシュアップ」セミナー
BESJマットピラティスのムーブメントを復習しブラッシュアップしていきます。

【日　時】2017年①11月3日(日) 14:00－16:00　②11月10日(金)17:00－19:00　※各回同じ内容となります

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約  |info@dansanna.jp|

「骨盤の調整とムーブメント」セミナー
骨盤のアライメントを評価しアライメントを整える為のムーブメントを行い骨盤調整ピラティスを考えていきます。

【日　時】2017年11月17日（金）14:00－16:00

【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約  |info@dansanna.jp|

BESJ事務局　      info@body-element.org

 

マットピラティス資格更新対象

BESJマットピラティスのムーブメントを復習しブラッシュアップしていきます。

【日　時】2017年11月10日（金）17:00〜19:00


【場　所】Studio Dansage

【受講料】8,650円

お問い合せ・ご予約  |info@dansanna.jp |

BESJ事務局　      info@body-element.org

マスターストレッチ資格更新対象

東京

Level１ムーブメント復習・アドバンスムーブメント・バンジートーン紹介・指導の仕方など質問等にお応えしていきます。

【日　時】2017年　①10月10日(火)13:00－15:00　　②10月24日(火)13:00－15:00　　③10月29日(日)16:00－18:00

【場　所】Studio arancia

【受講料】10,800円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

千葉

Level１ムーブメント復習・アドバンスムーブメント・バンジートーン紹介・指導の仕方など質問等にお応えしていきます。

【日　時】2017年 11月28日(木)10：00－12：00

【場　所】Studio B-Meister

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

大阪

Level１ムーブメント復習・アドバンスムーブメント・バンジートーン紹介・指導の仕方など質問等にお応えしていきます。

【日　時】 2017年　①10月 27日(金) 14：30-16：30　②12月 15日(金) 14：30-16：30

【場　所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735

BESJ事務局　      info@body-element