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2019-10

「クラシカルピラティスを極める①②」セミナー(静岡)

マットピラティス資格更新対象

①クラシカルピラティスのフローを復習し、モディファイを入れながらメニューの構成も解説。
レッスンの構成を学びたい方にオススメです。(テキスト前半を復習)

【日 時】2019年11月9日 (土)  19:00-21:00

【場 所】FIELD ONEトレーニングスタジオ

【受講料】8,800円

 

②クラシカルピラティスのフローを復習し、モディファイを入れながらメニューの構成も解説。レッスンの構成を学びたい方にオススメです。(テキスト後半を復習)

【日 時】2019年12月14日 (土)  17:00-19:00

【場 所】FIELD ONEトレーニングスタジオ

【受講料】8,800円

お問い合わせ・ご予約|info@field-one.jp| 054-637-2110

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスの歴史とジョセフスタイルのピラティス~真髄を知る~」セミナー(新潟)

マットピラティス資格更新対象

ピラティス100年の歴史を知り、ジョセフスタイルのピラティスを実際に行います。

【日 時】2019年12月1日(日) 11:00-14:00

【場 所】新潟県長岡市内

【受講料】12,000円

【講 師】武内MT

お問い合わせ・ご予約|trainingstudiosaku@gmail.com (大関)|

BESJ事務局       info@body-element.org

ダンス解剖学基礎講座(大阪)

マットピラティス資格更新対象

ダンスに役立つ基礎解剖学の講座です。ダンスは勿論ピラティスムーブメントにも役立つ内容となっています。今更聞けないことなどこの機会にしっかりと身につける機会です。是非ご参加ください。

【日 時】
・11月18日(月)12:00-14:00:ダンス解剖学基礎講座・概論
・11月19日(火)12:00-14:00:ダンス解剖学基礎講座・骨盤
・12月26日(木)12:00-14:00:ダンス解剖学基礎講座・股関節
・12月27日(金)12:00-14:00:ダンス解剖学基礎講座・脊柱
・12月28日(土)16:00-18:00:ダンス解剖学基礎講座・肩
・12月29日(日)12:00-14:00:ダンス解剖学基礎講座・膝
・12月30日(月)12:00-14:00:ダンス解剖学基礎講座・足

【場 所】 M’s CUBE 宗近バレエスタジオ

【講 師】杏奈MT

【受講料】1講座 9,900円(税込)

お問い合わせ・お申込み|info@dansanna.jp|

BESJ事務局       info@body-element.org

「マットピラティステキスト復習」セミナー(渋谷)

マットピラティス資格更新対象

「マットピラティステキスト復習」
テキストの内容をプレピラティスからクラシカルピラティスまで解説し復習していきます。

【日 時】 2019年 ① 11月 29日(金)  19:00-21:00   ② 12月1日(日)  8:30-10:30

【場 所】スタジオ アランチャ

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

BESJ事務局       info@body-element.org

「プレピラティス・クラシカルムーブメント+TYE4®」セミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「プレピラティス・クラシカルムーブメント+TYE4®」
プレピラティスを行うときに、力んでしまったりターゲットとなる部位ではないところが主動で動いてしまったりする問題をタイフォーを使い効果的にする方法をお伝えしていきます。ジョセフピラティス氏がおこなっていたオリジナルのピラティスを受け継ぎ継続してきたファーストジェネレーション Jay Grimesスタイルのクラシカルピラティスを「エロンゲーションの方向性」を解説をしながら数ムーブメント行っていきます。

【日 時】 2019年 12月 5日(木)13:00-15:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 11,000円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(松山)

マットピラティス資格更新対象

①   股関節の動きを改善  腸腰筋活性化プログラム
ピラティスで股関節を動かすムーブメントは多数あります。これらの動きは股関節の動きに関係するインナーマッスルとアウターマッスルを上手く協調させて動かす必要があります。しかし、多くの人がアウターマッスルメインで股関節の動きをコントロールしているというのがピラティスの現場でよく見られます。今回のセミナーではアウターマッスルの間違った使い方を修正し、またインナーマッスルである腸腰筋を活性化させ、股関節の動きがより正しく行えるように、実技を通して学んでいきます。

【日 時】2019年 11月 4日(月 祝) 8:00-10:00

【場 所】NORARI KURARI (松山市三番町4丁目9-10 3F)

【受講料】8,800円

②   猫背改善   頸椎-頭部、肩甲帯の安定化プログラム
ピラティスの動きの中で、「首が痛くなる」「肩に余計な力が入る」など、首や肩周りで、問題が発生するという方は多く、これらの原因として考えられることの一つに、頸椎-頭部間と肩甲骨周りの不安定な状態があります。今回のセミナーでは、頸椎-頭部の安定に関わる筋肉の機能向上と肩甲骨周りの安定化を図り、猫背改善をはじめ、美しい背中・美しいデコルテ作りや肩こり改善などにも繋がる方法を学んでいきます。

【日 時】2019年 11月 4日(月 祝) 10:30-12:30

【場 所】NORARI KURARI (松山市三番町4丁目9-10 3F)

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org

「ピラティスムーブメントのバリエーション」セミナー(芦屋)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスムーブメントのバリエーション」セミナー
テキストに掲載されていないムーブメントのバリエーションを学んでいきます。

【日 時】2019年11月16日(土)14:30-17:30

【場 所】芦屋プリメイラ

【受講料】11,000円

お問い合せ・ご予約 |info@primeira2014.com |0797-80-7527

BESJ 事務局 info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(新宿)

マットピラティス資格更新対象

「ストレッチアナトミー」
ストレッチを学ぶことは解剖学そのものを学ぶことです。講師が考案した全身を活性化し最適化する目的のストレッチの考え方やアナトミートレインの活用方法、身体の柔軟性を妨げる要因は何か?というところから柔軟性について学びましょう。

【日 時】2019年10月26日(土)14:00-16:00

【場 所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円

【講 師】杏奈MT

②「猫背改善のためのピラティスムーブメント」
猫背や頭部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日 時】2019年10月19日(土)14:00-16:00

【場 所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円

【講 師】杏奈MT

ご予約・お問合せ|info@dansanna.jp|

BESJ事務局    info@body-element.org

 

「猫背改善のためのピラティスムーブメント」セミナー(新宿)

マットピラティス資格更新対象

猫背や頭部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日 時】2019年10月19日(土)14:00-16:00

【場 所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円(税込)

【講 師】杏奈MT

ご予約・お問合せ |info@dansanna.jp

BESJ事務局       info@body-element.org

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