「コアワークが苦手な人へのアプローチ」セミナー(渋谷)
「コアワークが苦手な人へのアプローチ」セミナー
ピラティスのレッスンをしているとヘッドロールアップやシングルレッグストレッチなど仰向けのコアワークが苦手な方がいると思います。このセミナーでは仰向け以外のポジションで腹筋群を鍛えるムーブメントを紹介します。
【日 時】2023年8月19日(土) 15：30－17：30
【場 所】スタジオ アランチャ
【受講料】11,000円
お問い合せ・ご予約 |mail@arancia78.jp| 03-6324-5528
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