「マットピラティス・呼吸改善プログラム」セミナー(松山)
2025/06/04マットピラティス資格更新対象
「呼吸機能改善プログラム(ストレートネック/猫背改善)」セミナー
ピラティスの動きは呼吸をコントロールし呼吸と動きを上手く協調させる必要があります。浅い呼吸しかできなかったり、吐く息に力がないと、身体を正しい動きへと導くことができません。そこで、今回のセミナーでは背骨や肩甲骨、肋骨周りの筋肉にアプローチして、ストレートネックや猫背を改善させながら呼吸機能を改善していきます。
【日 時】2025年7月13日(日) 10:00-12:00
【場 所】Saita Saita
【受講料】11,000円
お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624
BESJ事務局 info@body-element.org