「プレピラティスを深める」セミナー(渋谷)
マットピラティス資格更新対象 「プレピラティスを深める」セミナー アメリカ・サンタフェ研修での内容も交えながらプレピラティスのムーブメントを…
ピラティスの資格ならBody Element System Japan
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マットピラティス資格更新対象 「腰痛のためのピラティス」セミナー 慢性腰痛の原因はさまざまですが、現代人は「緊張」「使いすぎ、使いにくくなっ…
マットピラティス資格更新対象 ミニボールを用いたピラティス」セミナー ムーブメントの感覚を深める手助けにもなり、不安定要素が高まることでムー…
マットピラティス資格更新対象 「スタンディングに繋げるピラティス」セミナー 日常で横になっていることは少なく、座ったり歩いたり、地面に足がつ…
マットピラティス資格更新対象Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。…
マットピラティス資格更新対象 「フローピラティス(レッスンの組み方)」セミナー 最初の1時間は実際にフローレッスンで動いていきます。そのあと…
マット/マシンピラティス資格更新対象 「Arm Chair アームチェア」 Arm Chairを使用したファンダメンタルムーブメントを4時間…
マットピラティス資格更新対象 「フローピラティス(レッスンの組み方)」セミナー 最初の1時間は実際にフローレッスンで動いていきます。そのあと…
マットピラティス資格更新対象 「「効果的なピラティスプログラムの構築方法」セミナー ピラティスのプログラム作りには、ベースとなる考え方がいく…
マットピラティス資格更新対象 身体の真ん中にある脊椎は多方向に動くことができ、ピラティスのムーブメントでもアプローチができます。屈曲・伸展・…