「マットピラティス・呼吸改善プログラム」セミナー(松山) 2025年6月4日 マットピラティス資格更新対象 「呼吸機能改善プログラム(ストレートネック/猫背改善)」セミナー ピラティスの動きは呼吸をコントロールし呼吸と… 続きを読む
「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(松山) 2025年1月17日 マットピラティス資格更新対象 ①「 背骨の動き改善プログラム」セミナー ピラティスの回旋系の動きでを行う際に可動域の制限や痛みを伴い、上手く… 続きを読む