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地域別情報 Archive

「マットピラティステキスト復習」セミナー(渋谷)

マットピラティス資格更新対象

「マットピラティステキスト復習」
テキストの内容をプレピラティスからクラシカルピラティスまで解説し復習していきます。

【日 時】 2019年 ① 11月 29日(金)  19:00-21:00   ② 12月1日(日)  8:30-10:30

【場 所】スタジオ アランチャ

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

BESJ事務局       info@body-element.org

「プレピラティス・クラシカルムーブメント+TYE4®」セミナー(大阪)

マシンピラティス資格更新対象

「プレピラティス・クラシカルムーブメント+TYE4®」
プレピラティスを行うときに、力んでしまったりターゲットとなる部位ではないところが主動で動いてしまったりする問題をタイフォーを使い効果的にする方法をお伝えしていきます。ジョセフピラティス氏がおこなっていたオリジナルのピラティスを受け継ぎ継続してきたファーストジェネレーション Jay Grimesスタイルのクラシカルピラティスを「エロンゲーションの方向性」を解説をしながら数ムーブメント行っていきます。

【日 時】 2019年 12月 5日(木)13:00-15:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 11,000円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(松山)

マットピラティス資格更新対象

①   股関節の動きを改善  腸腰筋活性化プログラム
ピラティスで股関節を動かすムーブメントは多数あります。これらの動きは股関節の動きに関係するインナーマッスルとアウターマッスルを上手く協調させて動かす必要があります。しかし、多くの人がアウターマッスルメインで股関節の動きをコントロールしているというのがピラティスの現場でよく見られます。今回のセミナーではアウターマッスルの間違った使い方を修正し、またインナーマッスルである腸腰筋を活性化させ、股関節の動きがより正しく行えるように、実技を通して学んでいきます。

【日 時】2019年 11月 4日(月 祝) 8:00-10:00

【場 所】NORARI KURARI (松山市三番町4丁目9-10 3F)

【受講料】8,800円

②   猫背改善   頸椎-頭部、肩甲帯の安定化プログラム
ピラティスの動きの中で、「首が痛くなる」「肩に余計な力が入る」など、首や肩周りで、問題が発生するという方は多く、これらの原因として考えられることの一つに、頸椎-頭部間と肩甲骨周りの不安定な状態があります。今回のセミナーでは、頸椎-頭部の安定に関わる筋肉の機能向上と肩甲骨周りの安定化を図り、猫背改善をはじめ、美しい背中・美しいデコルテ作りや肩こり改善などにも繋がる方法を学んでいきます。

【日 時】2019年 11月 4日(月 祝) 10:30-12:30

【場 所】NORARI KURARI (松山市三番町4丁目9-10 3F)

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(新宿)

マットピラティス資格更新対象

「ストレッチアナトミー」
ストレッチを学ぶことは解剖学そのものを学ぶことです。講師が考案した全身を活性化し最適化する目的のストレッチの考え方やアナトミートレインの活用方法、身体の柔軟性を妨げる要因は何か?というところから柔軟性について学びましょう。

【日 時】2019年10月26日(土)14:00-16:00

【場 所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円

【講 師】杏奈MT

②「猫背改善のためのピラティスムーブメント」
猫背や頭部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日 時】2019年10月19日(土)14:00-16:00

【場 所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円

【講 師】杏奈MT

ご予約・お問合せ|info@dansanna.jp|

BESJ事務局    info@body-element.org

 

「猫背改善のためのピラティスムーブメント」セミナー(新宿)

マットピラティス資格更新対象

猫背や頭部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日 時】2019年10月19日(土)14:00-16:00

【場 所】スタジオダンサージュ

【受講料】8,800円(税込)

【講 師】杏奈MT

ご予約・お問合せ |info@dansanna.jp

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「バレエの為のマスターストレッチ」セミナー(東京)(大阪)

マスターストレッチ資格更新対象

「バレエのためのマスターストレッチ 」セミナー
バレエを指導している方・現在踊っていらっしゃる多くの方が悩みを改善するためのマスターストレッチのレッスンと解説をおこなっていきます。

東京

【日 時】2019年 10月 13日(日)  17:00-19:00

【場 所】studio arancia

【受講料】10,000円+税

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

大阪

【日 時】 2019年 10月 24日(木)13:00-15:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,000円+税

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「Oov」を使用したピラティスセミナー(大阪)

マシンピラティス資格更新対象

「Oov」を使用したピラティスセミナー

Oovとは、背骨にフィットし股関節や肩関節の可動が出るよう3Dにデザインされたバランスツールです。Oovを使ったワークは筋膜の特長やラインを活かし、筋骨格系と神経系がリンクするよう働きかけていくことが特長です。今回はピラティスマシンの抵抗やアジャストを使い、よりクライアントの動きを効率的にすばやく評価修正する方法を学んでいきます。

【日 時】 2019年 10月 17日(木)13:00-15:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,000円+税

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

ピラティスムーブメントのバリエーションセミナー(名古屋)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスムーブメントのバリエーション」セミナー
テキストに掲載されていないムーブメントを学んでいきます

【日 時】 2019年 10月 14日(月祝) 15:30-17:30

【場 所】ルームクレア 3階Sルーム 名古屋市千種区

【講 師】藤田MT

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約  | info@primeira2014.com | 0797-80-7527

BESJ事務局       info@body-element.org

マスターストレッチ バンジートーンセミナー(東京)(千葉)(大阪)

マスターストレッチ資格更新対象

マスターストレッチ「バンジートーン」セミナー

バンジートーンを使ったスタンディングムーブメント・フロアワークをテキストにそって進めていきます。

千葉

【日 時】2019年 11月 9日(土)     13:30-15:30

【場 所】Studio B-Meister

【受講料】29,700円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約  |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

大阪

【日 時】 2019年 11月 7日(木) 12:30-14:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 29,700円(テキスト・バンジートーン1セット含む)

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735



 

BESJ事務局       info@body-element.org

マットピラティス1Dayセミナー(渋谷)

マットピラティス資格更新対象

マットピラティス1Dayセミナー
「Head roll upを極める」  9:30-11:30
Head roll upを通して、脊柱の屈曲を極めていきます。どのようにしたら脊柱の屈曲をスムーズにだしていけるか、レッスンの組み方の例に沿ってお伝えしていきます。プレピラティス・クラシカルピラティスのムーブメントを幅広く行っていきます。

「Swanを通じ 脊柱の伸展について学ぶ」12:30-14:30
プレピラティスを中心に身体のパーツを目覚めさせ、伸展のメカニズムをひもといていきます。ペアワークやツール(ミニボールなど)も使いながら、最後には全身のコネクションを大切にした脊柱の伸展を目指していきます。

「回旋のバリエーション」  15:00-17:00
Knee Rockingを通じて回旋のメカニズムを確認し、螺旋のようなエロンゲーションを感じてください。ペアワークで回旋の左右差やウィークポイントを知り、修正方法を探します。コース中は行なっていないバリエーションもご紹介していきます。

【日 時】 2019年 9月 30日(月)  9:30-17:00

【場 所】渋谷外部スタジオ ミッション

【受講料】1コマ 8,640円  3コマ受講 24,300円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

BESJ事務局       info@body-element.org

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