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ピラティス Archive

「ピラティスの為の解剖学<ムーブメントと解剖学の結びつけ>」セミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスの為の解剖学<ムーブメントと解剖学の結びつけ>」セミナー
「エロンゲーションとアーティキュレーション」をテーマとして、解剖学に基づいた屈曲・伸展・回旋をピラティスムーブメントをとおして解説していきます。ピラティスを行うなかで改善すべき箇所に対するアプローチ方法をマットピラティスのバリエーションを増やしながら身体へのフィードバックを深めていきます。 また、ロールアップができない方の問題点・改善方法についても解説と実践をおこないプレピラティスからアドバンスムーブメントまでの流れを無理なく身体にフィットさせていきます。クライアントに合わせムーブメントスタイルを適応させることで身体の変化をスムーズに導き出すことに効果的です。

【日 時】 2020年 1月 26日(日)13:30-17:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 12,000円+税

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「マットピラティスブラッシュアップ」セミナー(名古屋)

マットピラティス資格更新対象

「マットピラティスブラッシュアップ」セミナー

【日 時】 2019年 12月 8日(日)  10:45-12:45

【場 所】レンタル スタジオ空 (くう)  名古屋市中村区権現通4-17 ARUKAビル3F

【受講料】11,500円 (税込)

【講 師】菅原MT

お問い合せ・ご予約 | kyoko-1021@hotmail.co.jp | 田口

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【5セミナー】」(新宿)

マットピラティス資格更新対象

①「健全な股関節の為のピラティスアプローチ」セミナー
股関節の構造を学び、健全な股関節の為に運動指導者としてどんなことが出来るかを学びます。

【日 時】2019年11月23日(土)  14:00-16:00

【場 所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講 師】杏奈MT

②「ムーブメント復習」セミナー
全てのムーブメントを復習していただく講座です。新しいムーブメントをご存知ない方も習得していただける機会となっております。3回とも全て同じ内容となります。

【日 時】

①2019年11月16日(土)  14:00-16:00
②2019年12月 9日(月)   14:00-16:00
③2019年12月21日(土)  14:00-16:00

【場 所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講 師】杏奈MT

③「ストレッチアナトミー」セミナー
ストレッチを学ぶことは解剖学そのものを学ぶことです。講師が考案した全身を活性化し最適化する目的のストレッチピラティスの考え方やアナトミートレインの活用法、身体の柔軟性を妨げる要因は何か?というところから柔軟性について学びましょう。

【日 時】2019年12月16日(月)   14:00-16:00

【場 所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講 師】杏奈MT

④「肩のコンディショニング」セミナー
肩甲帯の構造を学び、肩のコンディショニングの為にできるピラティスアプローチを学びます。

【日 時】2019年12月20日(金)  14:00-16:00

【場 所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講 師】杏奈MT

⑤「猫背改善の為のピラティスアプローチ」セミナー
猫背や東部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。

【日 時】2019年12月6日(金)   14:00-16:00

【場 所】Studio Dansage

【受講料】8,800円(税込)

【講 師】杏奈MT

お問い合わせ・ご予約|info@dansanna.jp|

BESJ事務局       info@body-element.org

「シニアの為のピラティス」セミナー(渋谷)

マットピラティス資格更新対象

「シニアの為のピラティス」
シニアの方のお身体の傾向・状態を解説し、それに合うピラティスのムーブメントを説明し動いていきます。

【日 時】 2019年 12月 7日(土)  17:00-19:00

【場 所】スタジオ アランチャ

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

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「Parasetter® パラセッターファンダメンタル 」セミナー(千葉)(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「パラセッター ファンダメンタル-Parasetter Fundamentals-」セミナー

ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の リリースムーブメント・ ピラティスムーブメントを含めた19ムーブメントをテキストに沿ってすすめていきます。
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分にに当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を誘導しやすく呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で調整し全身の歪みを整えていくことができます。パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で動いていくことができます。首のポジションを調整する枕と肋骨を巻く伸び縮みするバンドが補助付属品があります。このバンドは、胸郭が広がる・縮まるの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。

千葉

【日 時】2020年 1月 23日(木)  10:15-12:15

【場 所】Studio B-Meister

【受講料】15,400円(テキスト含む) パラセッター別売り13,200円

お問い合せ・ご予約 |info@studio-b-meister.com  | 043-302-7313

大阪

【日 時】 2020年 1月13日(月祝) 13:30-15:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】15,400円(テキスト含む) パラセッター別売り13,200円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735

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「クラシカルピラティスを極める①②」セミナー(静岡)

マットピラティス資格更新対象

①クラシカルピラティスのフローを復習し、モディファイを入れながらメニューの構成も解説。
レッスンの構成を学びたい方にオススメです。(テキスト前半を復習)

【日 時】2019年11月9日 (土)  19:00-21:00

【場 所】FIELD ONEトレーニングスタジオ

【受講料】8,800円

 

②クラシカルピラティスのフローを復習し、モディファイを入れながらメニューの構成も解説。レッスンの構成を学びたい方にオススメです。(テキスト後半を復習)

【日 時】2019年12月14日 (土)  17:00-19:00

【場 所】FIELD ONEトレーニングスタジオ

【受講料】8,800円

お問い合わせ・ご予約|info@field-one.jp| 054-637-2110

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「ピラティスの歴史とジョセフスタイルのピラティス~真髄を知る~」セミナー(新潟)

マットピラティス資格更新対象

ピラティス100年の歴史を知り、ジョセフスタイルのピラティスを実際に行います。

【日 時】2019年12月1日(日) 11:00-14:00

【場 所】新潟県長岡市内

【受講料】12,000円

【講 師】武内MT

お問い合わせ・ご予約|trainingstudiosaku@gmail.com (大関)|

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「マットピラティステキスト復習」セミナー(渋谷)

マットピラティス資格更新対象

「マットピラティステキスト復習」
テキストの内容をプレピラティスからクラシカルピラティスまで解説し復習していきます。

【日 時】 2019年 ① 11月 29日(金)  19:00-21:00   ② 12月1日(日)  8:30-10:30

【場 所】スタジオ アランチャ

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

BESJ事務局       info@body-element.org

「プレピラティス・クラシカルムーブメント+TYE4®」セミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「プレピラティス・クラシカルムーブメント+TYE4®」
プレピラティスを行うときに、力んでしまったりターゲットとなる部位ではないところが主動で動いてしまったりする問題をタイフォーを使い効果的にする方法をお伝えしていきます。ジョセフピラティス氏がおこなっていたオリジナルのピラティスを受け継ぎ継続してきたファーストジェネレーション Jay Grimesスタイルのクラシカルピラティスを「エロンゲーションの方向性」を解説をしながら数ムーブメント行っていきます。

【日 時】 2019年 12月 5日(木)13:00-15:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 11,000円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「ピラティスブラッシュアップ 【2セミナー】」(松山)

マットピラティス資格更新対象

①   股関節の動きを改善  腸腰筋活性化プログラム
ピラティスで股関節を動かすムーブメントは多数あります。これらの動きは股関節の動きに関係するインナーマッスルとアウターマッスルを上手く協調させて動かす必要があります。しかし、多くの人がアウターマッスルメインで股関節の動きをコントロールしているというのがピラティスの現場でよく見られます。今回のセミナーではアウターマッスルの間違った使い方を修正し、またインナーマッスルである腸腰筋を活性化させ、股関節の動きがより正しく行えるように、実技を通して学んでいきます。

【日 時】2019年 11月 4日(月 祝) 8:00-10:00

【場 所】NORARI KURARI (松山市三番町4丁目9-10 3F)

【受講料】8,800円

②   猫背改善   頸椎-頭部、肩甲帯の安定化プログラム
ピラティスの動きの中で、「首が痛くなる」「肩に余計な力が入る」など、首や肩周りで、問題が発生するという方は多く、これらの原因として考えられることの一つに、頸椎-頭部間と肩甲骨周りの不安定な状態があります。今回のセミナーでは、頸椎-頭部の安定に関わる筋肉の機能向上と肩甲骨周りの安定化を図り、猫背改善をはじめ、美しい背中・美しいデコルテ作りや肩こり改善などにも繋がる方法を学んでいきます。

【日 時】2019年 11月 4日(月 祝) 10:30-12:30

【場 所】NORARI KURARI (松山市三番町4丁目9-10 3F)

【受講料】8,800円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局  info@body-element.org

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