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「胸郭へのピラティスアプローチ~回旋のバリエーション~」セミナー(山梨)

マットピラティス資格更新対象

Knee Rockingを通じて胸郭の回旋のメカニズムを確認し、螺旋のようなエロンゲーションを感じてください。ペアワークで回旋の左右差やウィークポイントを知り、修正方法を探します。回旋ができると、伸展、屈曲、側屈の動きも変わります。テキストに掲載していないバリエーションも紹介していきます。

【日 時】2019年12月15日(日) 15:00-17:00

【場 所】甲府ダンスアカデミー

【講 師】菅原MT

【受講料】10,000円+税

お問い合せ・ご予約  |mami@pilates-kizuki.com|080-9216-2525

BESJ 事務局 info@body-element.org

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