Home > アーカイブ > 2019-04

2019-04

「ピラティスのための解剖学-背骨のメカニズムを学ぶ」セミナー(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「ピラティスのための解剖学-背骨のメカニズムを学ぶ」セミナー
ジョセフ・ピラティス氏が大切にしていた「背骨の柔軟性」。なぜ背骨は柔軟であるべきなのか。また、背骨の柔軟性はなぜ悪くなってしまうのか。ピラティスムーブメントを行う時に背骨はどのように動いているのかなど、背骨の構造と機能を学びながらムーブメントに落とし込んでいきます。  頸椎・頭蓋についても理解を深め、効果的なピラティスアプローチ方法をお伝えしていきます。

【日 時】 2019年 6月 13日(木)12:00-15:00

【講 師】杏奈 MT

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 10,800円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

「Parasetter®+ピラティス」セミナー(東京)(大阪)

マットピラティス資格更新対象

「Parasetter®+ピラティス」セミナー

ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の リリースムーブメント・ ピラティスムーブメントを含めた19ムーブメントをテキストに沿ってすすめていきます。
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分にに当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を
誘導しやすく呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で調整し全身の歪みを
整えていくことができます。パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で
動いていくことができます。首のポジションを調整する枕と肋骨を巻く伸び縮みするバンドが補助付属品があります。
このバンドは、胸郭が広がる・縮まるの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。

東京

【日 時】2019年 7月 19日(金)  10:30-12:30

【場 所】studio arancia

【受講料】15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

大阪

【日 時】 2019年 6月16日(日) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 15,120円(テキスト含む) パラセッター別売り12,960円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org

検索
フィード
メタ情報