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「マスターストレッチ+ピラティスディスク」セミナー(大阪)

マットピラティス・マスターストレッチ資格更新対象

「マスターストレッチ+ピラティスディスク」セミナー
エリザベス・ラーカム氏がピラティスに応用させ導入したとといわれるピラティスディスク。ディスクを使うことによって重心の偏りや身体の歪みを感じやすくなります。運動連鎖を考えたムーブメント・スタンディングワークなどを行った後、マスターストレッチのムーブメントと結び付け解説していきます。

【日 時】 2019年 5月 1日(水・祝) 14:30-16:30

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 8,640円

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局       info@body-element.org