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「マットピラティスからスタンディングワークにつなげる」セミナー(渋谷)

マットピラティス資格更新対象

「マットピラティスからスタンディングワークにつなげる」セミナー
身体のコンディションを上げるには仰向けやうつ伏せのマットワークだけでなく立位のエクササイズをする必要があります。
日本ではマットピラティスが主流となっていますが、リフォーマーやチェアを使うことにより立位でのピラティストレーニングが可能となります。このセミナーではマシンを使わずにマットワークから立位に繋げていくムーブメント・考え方をお伝えしていきます。

【日 時】2019年 6月 8日(土)  17:00-19:00

【場 所】studio arancia

【受講料】8,640円

お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp  | 03-6324-5528

BESJ事務局       info@body-element.org

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