「ピラティスブラッシュアップ 【２セミナー】」（新宿）
2019/10/03マットピラティス資格更新対象
「ストレッチアナトミー」
ストレッチを学ぶことは解剖学そのものを学ぶことです。講師が考案した全身を活性化し最適化する目的のストレッチの考え方やアナトミートレインの活用方法、身体の柔軟性を妨げる要因は何か？というところから柔軟性について学びましょう。
【日 時】2019年10月26日（土）14:00－16:00
【場 所】スタジオダンサージュ
【受講料】8,800円
【講 師】杏奈MT
②「猫背改善のためのピラティスムーブメント」
猫背や頭部前方変位の姿勢のメカニズムとピラティスアプローチを学びます。
【日 時】2019年10月19日（土）14:00－16:00
【場 所】スタジオダンサージュ
【受講料】8,800円
【講 師】杏奈MT
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