「スモールボールとセラバンドを使ったピラティス」セミナー(山梨)
2021/12/07マットピラティス資格更新対象
「スモールボールとセラバンドを使ったピラティス」セミナー
スモールボールやセラバンドは、動きのアシスト、負荷、感覚刺激など様々な場面で用いることが出来る大変便利なツールです。マットワークのバリエーションを豊かにし、より身体を機能的に動かすための考え方を学んでいきます。
【日 時】2022年 2月6日(日) 10：00－12：00
【場 所】山梨市民総合体育館
【受講料】11,000円(セラバンド無) 12,000円(セラバンド有)
お問い合せ・ご予約 | mami@pilates-kizuki.com | 080-9216-2525
BESJ事務局 info@body-element.org