「ピラティスディスク」セミナー(大阪)
2022/07/04マットピラティス資格更新対象
「ピラティスディスク」セミナー
PMAゴールドサティスファイドティーチャーであるエリザベス・ラーカム先生の来日エデュケーションコース・ラーカムスタイルのディスクムーブメントを中心に運動連鎖を考えたマットピラティスムーブメント・スタンディングワークなど12個を学んでいきます。ラーカム先生がピラティスに応用させ導入したピラティスディスク。提唱する筋膜の代表的な７つの力のラインと関連付けピラティスを行うことで、ムーブメントがより立体的に繋がり動きのスムーズにし効果を引き出すことができます。また、重心の偏りや左右バランスを整えることに有効です。
バランスボディ社製ローテーターディスクを購入いただけます。
【日 時】 2022年 9月 23日（金祝）14：30－16：30
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 15,400円
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735
BESJ事務局 info@body-element.org
