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セミナー

「ミニボールを使ったピラティス」セミナー(大阪)

2023/05/03

マットピラティス資格更新対象

「ミニボールを使ったピラティス」セミナー

ミニボールを使用しマットピラティスをすることで、床とのコネクションを深めて安定・稼働・バランスの要素の体へのフィードバックが効率的になります。
体の中心を感じやすくなることで、左右のアンバランスを修正していくことも効果的です。Supine/Prone/Lateral/ Sitting / Standingとポジション別にすすめていきます。

【日 時】
①6月 24日(土)10:30-12:30 ② 8月 24日(木)10:00-12:00

【場 所】 Studio COLORS 大阪

【受講料】 11,000円(テキスト含む)

お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735

BESJ事務局  info@body-element.org

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