「ピラティスブラッシュアップ【２セミナー】」(香川)
2023/08/13マットピラティス資格更新対象
①「身体が硬い人へ向けたピラティス」セミナー
「身体が硬くてポジションが取れない。」「筋緊張が高くて全身固めてしまっている人へのアプローチ」などのお悩みはありませんか？なぜ身体が硬くなってしまうのか？ほぐすためにどのようなことができるのか？を考えていきます。ピラティスムーブメントの復習と合わせて行っていきます。
【日 時】 2023年 10月 12日（木）10：00－13：00
【場 所】 Studio somali
【受講料】 13,200円
②「ストレッチバンド×ピラティス」セミナー
ストレッチバンドやセラバンドを使ってムーブメントを深めていきます。ムーブメントの復習とバリエーション。
【日 時】 2023年 10月24日（火）10：00－13：00
【場 所】 Studio somali
【受講料】 13,200円
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