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美脚プログラム 膝下の歪み改善(松山)

マットピラティス資格更新対象

美脚プログラム 膝下の歪み改善

① 膝下の悩みで多いのは?
② 膝関節で起こりやすい歪みについて
③ 足部で起こりやすい歪みの原因について
④ 下腿外旋と中足部回外修正エクササイズ
⑤ 足関節で起こりやすい問題点
⑥ 距腿関節の可動域改善エクササイズ
⑦ 足部内在筋と足部外在筋
⑧ 美脚筋!下肢の抗重力筋へのアプローチ

【日 時】2013年5月27日(月) 14:15-16:15

【場 所】メディカルフィットネス Saita Saita  愛媛松山

【受講料】8,400円

お問い合せ・ご予約|matsuyama@saita-saita.jp|089-993-7624

BESJ事務局       info@body-element.org

 

 

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