「プレピラティス→ジャイロキネシス→BodyKey®→Tye4®」ワークショップ
2014/12/01ボディキー資格更新対象
プレピラティス→ジャイロキネシス→BodyKey®→Tye4®(タイフォー)と
エクササイズを進めていくことでで歪みが少なく、力みのない伸びのある状態を
身体におぼえ込ませるワークショップです。
しっかりと伸びのある状態を感じキープできるようになることで「座った状態」
「踊っている時」「立っている時」など様々なシチュエーションで身体に
かかっている無理な 負荷が軽減されます。
足底-脚-股関節 骨盤・背骨のポジションを整え体幹(軸の伸び)の安定を 考えた
構成となっております。各セクションの後半にポイントの説明があります。
【日 時】 2015年 1月12日(月・祝） 14:30-17:30
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 9,720円
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735
BESJ事務局 info@body-element.org