「フォームローラーを使ったピラティス」(神戸)
2016/02/15マットピラティス資格更新対象
「フォームローラーを使ったピラティス」
フォームローラーは、 体幹トレーニングやコアコンディショニングとして 大きな効果を得られることを
スポーツ界、医療業界が注目したことが 一般にも広がり ピラティスレッスンのツールとして 。自分の不快な症状の改善に向けて。
フォームローラーを使いこなせていない方に。 脊柱と骨盤のコントロールがダイナミックな四肢のコントロールへと繋がります。
【日 時】2016年3月13日（日） 13：00－15：00
【場 所】芦屋プリメイラ
【受講料】8,640円
お問い合せ・ご予約 |info@primeira2014.com |
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