「Parasetter ＋ピラティス」/マスターストレッチブラッシュアップセミナー(北九州)
2017/10/16マットピラティス資格更新対象
「Parasetter®＋ピラティス」セミナー
ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の19ムーブメントを
テキストに沿ってすすめていきます。
ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の19ムーブメントを
テキストに沿ってすすめていきます。
Parasetter®パラセッターとは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となってます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分にに当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を
誘導しやすく呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で調整し全身の歪みを
整えていくことができます。パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で
動いていくことができます。首のポジションを調整する枕と肋骨を巻く伸び縮みするバンドが補助付属品があります。
このバンドは、胸郭が広がる・縮まるの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。
背骨の両サイドがパラセッターの山の部分にに当たることで心地よくリリースされ、胸郭背面の感覚が向上し深い呼吸を
誘導しやすく呼吸の改善につながります。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で調整し全身の歪みを
整えていくことができます。パラセッターの上でピラティスを行うことで無駄な力みから解放された状態で
動いていくことができます。首のポジションを調整する枕と肋骨を巻く伸び縮みするバンドが補助付属品があります。
このバンドは、胸郭が広がる・縮まるの意識を高めて体幹の安定を導き出していきます。
【日 時】 2018年 1月 14日(日) 15：30－17：30
【場 所】 PILATES&TRX Training Studio WORK-IN 北九州市小倉北区中井1丁目16-25 Biarritz2F
【受講料】 15,120円（テキスト含む） パラセッター別売り12,960円
お問い合せ・ご予約 | info@body-element.org |
マスターストレッチ資格更新対象
「マスターストレッチ ブラッシュアップ」セミナー
11月開催のイタリア研修の最新アップデートの内容を行っていきます。
【日 時】2018年 1月 14日(日) 13：15－15：15
【場 所】PILATES&TRX Training Studio WORK-IN 北九州市小倉北区中井1丁目16-25 Biarritz2F
【受講料】8,640円
お問い合せ・ご予約 | info@body-element.org |
BESJ 事務局 info@body-element.org