「ピラティスブラッシュアップ【2セミナー】」(芦屋)
2018/01/12マットピラティス資格更新対象
①「クラシカルピラティス」セミナー
苦手ムーブメントを避けていませんか？お忘れになっていませんか？改めてクラシカルピラティスを通して
ピラティスの本質を見直しませんか？背骨をダイナミックに動かしましょう。
【日 時】2018年3月10日（土）14：00－16：00
【場 所】芦屋プリメイラ
【受講料】8,640円
②「ダンサーのためのピラティス」セミナー
パフォーマンスの向上、怪我の予防、リハビリ目的にピラティスを取り入れるダンサーが多くいらっしゃいます。
ダンサーをサポートできるピラティスインストラクターになりませんか？
今回は、２人一組でセラバンドを使いながら上記のサポートができるように知識、技術を習得していきます。
•社交ダンスでの疲れにくいフレームポジション
•バレエの二番ポジションでのセンターの捉え方
•ターンやジャンプの向上 あらゆる問題をピラティスムーブメントにおいて、足部のポジション(使い方)・
足底の圧配置を考えていくことで、問題をクリアにしていきたいと思います。
【日 時】2018年3月25日(日) 11：00－13：00
【場 所】芦屋プリメイラ
【受講料】8,640円
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